前陣子開的健身房?? (台南) - 健身

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By Erin
at 2010-07-25T13:07

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我住在台南監理站一帶

兩個月前經過長榮誠品時 發現本來是埃及餐廳的位置(LaNew樓上)

似乎現在是一間新開的健身中心

每次都只是經過試"斜眼"瞄一下...但總瞄不出個所以然


想請問 該健身房名稱 設施 收費 月繳?年繳??


雖然現在會去崇學國小操場跑步 但是最近日的午後雷陣雨讓我很難去運動..

雖然去年有買x-bike 但是常常要跟妹妹搶 或是要提早時間配合

想說希望能找到多樣化且不會因為天氣而停擺的運動管道..



不然我就要去德安百貨爬樓梯了!!! ㄒ_ㄒ

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nightx * .

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Tags: 健身

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2010-07-29T11:32
心動力 之前去看過一次 我自己覺得還ok
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-08-03T10:37
有兩人同行3980四個月 只是裡面教練說要回我電話
James avatar
By James
at 2010-08-03T15:29
卻一直沒打來 我就只好繼續在成大跑步了
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-08-05T12:56
恩~謝謝你~:)

這樣的菜單有問題嗎?

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By Andy
at 2010-07-25T12:39
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:男 年齡:22 身高:179 體重:75 BMI:22.8 體脂率:23.5 參考照片:(可免填) 三餐內容 早餐:基本上都是買鮪魚蛋三明治(不加沙拉、全麥吐司),無糖高纖豆漿,跟一個茶葉蛋 午餐:餓的話就買便當(不吃炸類的),有時候會配 ...

跑步跑不遠的問題

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By Olive
at 2010-07-25T10:51
小弟我是 177/79 大學四年除了體育課幾乎沒有跑步 有時候會做伏地挺身 拉單槓大概可以拉10下 最近我開始跑步大概三個禮拜 剛開始幾天可以連續跑五圈 (很慢200m 大概跑80秒) 慢慢一天加一圈現在可以連續跑10圈 我的問題是我跑步完小腿會痠好幾天 隔天如果再去跑大概跑個三圈小腿就受不 ...

副作用…

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By Olga
at 2010-07-25T01:07
這兩個月來 養成定期量體脂andlt;其實康是美店員好可愛^^andgt; 固定騎鐵馬 沒騎鐵馬就練練胸、腹、深蹲等等 也開始有注意吃東西的卡洛里 但最後一項 卻影響情緒滿多的… 昨晚 半夜肚子比「有點餓還多兩點」 又不想開火 於是到小七隨個麵包 邊看電視邊啃麵包 剩最後兩口才想到熱量一事 ...

游泳和騎健身車

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-07-25T00:08
之前想要減肥,所以跑去報名參加游泳。 學游泳的過程中,我的教練告訴我, 游完泳要在一小時內吃東西,但只吃碳水化合物, 聽說是可以加速消耗脂肪。 另外,關於減肥這件事,她說,游泳和騎健身車都可以減肥, 重點在於心跳達120 ...

戶外運動

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By Adele
at 2010-07-24T23:58
近年天氣異常熱 蜜蜂也愈來愈大群 最近蜜蜂窩已經比以往築的要大 戶外運動者要小心提防 尤其看到虎頭蜂等大型蜂 最好拔腿就跑 祝大家身體健康曼妙~ 今天沒運動 好有罪惡感 哈哈 - ...