剛運動完額頭血管浮起？ - 健身

By Selena
at 2014-06-20T21:45

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其實我不知道這個問題該不該發在這裡...

剛才快走回來

大概已經休息了快一個小時

但我左額頭有一條血管浮起來

還看得到他在跳...

請問這是正常的嗎

因為之前都沒有這樣過

然後我快走的速度一直都是4公里/半小時

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Tags: 健身

All Comments

By Quanna
at 2014-06-23T16:50

快走半小時4公里...等於時速8欸...好快...

By Edith
at 2014-06-24T09:44

我也會有一次深蹲時剛好血管輕碰到一下槓還整個大腫

By Quintina
at 2014-06-27T08:57

但平常其實沒甚麼影響沒運動時外觀也不會特別浮

By Damian
at 2014-07-01T22:01

我就把它當成爆青筋的一種現象而已啦

By Megan
at 2014-07-06T04:47

如果是我的話我會趕快大喊"我要殺了你卡洛特"

By Ivy
at 2014-07-08T15:49

我也會哦，不過可能跟我皮膚薄也有關...

最近慢跑會手軟腳軟

By Olga
at 2014-06-20T19:27

一個月前開始健身+飲食控制從以前有一餐沒一餐的，到三餐正常吃到基代從完全不碰蔬果，到每天狂吃奇異果氣色變超好每天傍晚跑操場30~40分鐘心跳120，回家休息一下九點會再做鄭多燕或TEABO有氧，約40分鐘力氣還夠的話，會做10分鐘的核心或8分鐘練腹肌的影片剛開始精神飽滿，思路清晰，甚至以為自己 ...

想請問這樣是正常的嗎?

By Valerie
at 2014-06-20T18:33

我家的人膝蓋一直都不好加上我又是女生所以有再注意這塊只是目前我是把慢跑當作運動來維持健康不過速度很一般一小時8km左右但是最近發現膝蓋彎曲時會有聲音而且有輕微痠痠的想請問這樣正常嗎? 還是我得換做其他運動? - ...

台北 / 新北私人健身教練

By Edwina
at 2014-06-20T11:44

小弟很長一段時間沒有運動習慣了，都是放著讓肉隨便長，四五年前有在古亭的 True Fitness 使用過一陣子，但也是走馬看花而已，最近因為適逢一些狀況，想開始讓自己健康一點，身形好一點，所以想來板上徵求看看， -- 小弟想徵求台北或新北的私人健身教練， ...

Curves三個月心得

By Carolina Franco
at 2014-06-20T00:56

今天和同事去把Curves退掉了，有一些心得想跟大家分享，有興趣加入的朋友也可以思考一下自己的情況是否適合參加。我們公司是個熱愛運動的公司，每週請教練來上一個小時的體適能拳擊，週末時也常相約慢跑或爬山等等。基本上平常都有運動習慣這樣。不過我們雖然都有在運動，但都沒上過健身房。所以聽說公司附近要 ...

運動的選擇？

By Ina
at 2014-06-19T23:25

各位晚安～這陣子因為天氣越來越熱就莫名的很想運動！！流大汗的感覺真的很舒爽！！但是跑步總覺得自己一個人好無聊…… 所以最近晚上就開始跟同事們一起去打羽球～本身也有爬山的習慣，假日也會去爬爬山～但是看到大家po文的運動幾乎都是跑步+重訓或鄭多燕～想問問大家～～～如果選擇打 ...

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