副乳那部位的肉.. - 健身

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想請問有沒有什麼動作能運動到那塊肉呢?


我是知道 把手合十,手臂舉到大概與肩同高,雙手向掌心用力推的時候

會動到那塊肉

但也只是動一下= =...


請問有什麼其他運動到他的辦法嗎?

(不好意思 找不到那塊肉的正確名稱....)


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