雞肉/牛肉不能吃?? - 健身

最近看youtube視頻 看到某一段 羅志祥模仿劉畊宏的段害我有點疑問

想上來請教請教

劉畊宏也是算是一個很健康生活的代表人物 還有開健身房team的專頁

所以關於體適與對身體健身的知識應該是很好

但是看到這一段視頻我有點小疑惑了

http://ppt.cc/uTiq

小豬在模仿畊宏時 說"雞肉牛肉是不能吃的" 就是這一句害我疑惑了

牛肉我不是很清楚 但是在我印象中 雞肉像雞胸那一塊不是

負擔比較低 而且雞肉屬於白肉 相較於紅肉不是對身體會比較好嗎?

為什麼他說雞肉牛肉不能吃 還是那是模仿時的口誤

煩請各位大大 幫我解開這個疑惑 謝謝

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