加入Kreima樂易碼粉絲團就有30批幣唷 - 健身

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By Rebecca
at 2010-05-26T20:48

Table of Contents

各位版友大家好

Kreima樂易碼是台灣第一個自行車鎖品牌

除了帶給大家安全、便利、時尚的產品外，

也希望帶給大家安心自在的生活方式!

基於這個理念，Kreima在今年成立了粉絲專頁

除了提供品牌資訊外，也分享許多單車、樂活概念

目前亦在規劃六月和七月的網路、戶外活動

期待能有更多版友加入!

Kreima樂易碼粉絲專頁 http://www.facebook.com/kreima.tw

現在加入的版友在這裡推文就有30P(稅前),發完為止!

雖然不多,但真的很希望大家能多多支持我們的品牌和樂活概念

也希望大家都能有健康的身體和良好的運動習慣

謝謝:)

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Tags: 健身

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-05-30T07:51
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Madame avatar
By Madame
at 2010-06-01T15:41
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

真的有沒有做間歇有那麼重要嗎?

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By Hazel
at 2010-05-26T19:43
提供一個類似的練法，以前大學被操過的方式。 「跑校園操場看台的大階梯。」 大階梯一次從下面衝到上面，一步就是跨一階 千萬不要中途停下來休息。然後從旁邊的小階梯小碎步下來，持續迴圈。 超級累，大概中正校園的看台也有點大的緣故...。 連練三天之後，穿牛仔褲發現大腿變緊，但 ...

真的有沒有做間歇有那麼重要嗎?

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By Una
at 2010-05-26T18:03
其實看到HIIT的訓練法是真的覺得很好玩 老實說沒有想到 會有剛開始運動的人會把這個當仙丹妙藥 然後產生訊問熱潮XD 以小弟而言 每次都做1小時很浪費時間 andlt;==目的:省時間 健身房的電視沒聲音也不見得有好節目 而且除了晚上比較餓 衣服比較濕之外 沒啥感覺.... ...

單腳互換跳跟雙腳跳

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By Jake
at 2010-05-26T17:23
單腳互換跳跟雙腳併攏跳有差很多嗎?? 這個問題其實我想很久了，從我半年前 跳繩就在想了。 http://www.youtube.com/watch?v=O31_Av5oY64 我說的雙腳併攏跳是30秒到40秒那種， 然後我這半年的跳法都是1分10秒後那 種，一週跳4或5次 偶爾會hiit一下。 我16 ...

HIIT 高強度間歇訓練（衝破撞牆停滯期）XD

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By Audriana
at 2010-05-26T17:11
這邊有些東西或許可以討論一下 : Do It MAXIMISING FAT-BURNING : 燃燒吧！脂肪 : Now That You Know Which Cardio Method Works Best For Maximum Fat Loss, : Combine These Tips With ...

我要有決心 我感覺這次來了!!!

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By Sierra Rose
at 2010-05-26T16:31
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 是 基本資料 性別：男（男／女） 年齡：26 身高：189 體重：133.3 BMI：37（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：拜託 等我先發完 我今天下班後去量（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍 ...