加入world gym了.. - 健身

※ 引述《nodamechan (Miu)》之銘言：
: 其實我已經開始後悔了，關於報名完畢這件事情。
: 我只報名一個月，每周三次教練課(因為沒人督促我真的不會去運動也不想運動)，
: 價格是兩萬整(小殺了一點點)。
: 我知道我的生活開始走樣。
: 找不到理想的工作、沒有動力、沒有鬥志，
: 吃飯、吃零食、吃餅乾、坐著不動。
: 走樣的不只是身材，還有求生意志。
: 我知道再不做點甚麼會很接近自我毀滅模式，所以該改變；
: 而我知道要改變就要從自己開始，所以我報名了。
: 雖然回家後馬上就後悔，
: 但後悔也不能改變任何事情。

: 拜託來個誰來告訴我這樣OK吧...
: 我真的不覺得現在去說我不想上課了請退款給我有比較好...(搞不好還不能退)
: 我被大家講得心慌慌很難受>"<(包括家人也很不能諒解)


不OK的

如果你做事情後 尤其是花錢後 事後常感到後悔
有可能是這個

◎特徵
這類患者明知購物行為不合理，卻「忍不住」、非持續做不可；而患者購物前不快樂及緊
張壓力，於購物當時瞬間發洩、舒暢、輕鬆、愉悅起來，事後卻苦惱、後悔，以及一些長
期來說是負面的後遺症。

◎共病
常合併其他精神科疾病，例如情緒及焦慮疾患、物質濫用、飲食疾患（如厭食症、暴食症

◎病因
與體內血清素缺乏有關，導致一些行為失控


: 我其實不知道自己要甚麼...我只是覺得我太胖了應該要減重..
: 但又不想努力。(不努力一定沒有成果)
: 我完全沒辦法堅持甚麼。家人的不贊同潑了很大一桶冷水在我身上。


你在買教練課的當下 雖然無敵貴
但 你會覺得自己已經做了什麼 盡了努力(花錢)
<OS: 規律運動是不可能的 能做的最大的努力就是花錢>

你的潛在心理也許是: 我努力了 希望如果要是...有個人來幫我逼我
倘若因為要花很多錢家人不諒解 所以瘦不了 那也沒辦法


: → daycat: 如果你週末願意從台中過來嘉義,我也願意盡點棉薄之力, 04/24 21:44
: → daycat: 就看你自己的趨力夠不夠大了. 04/24 21:45
: 不懂您的意思..


如果 你肯退掉教練課 週末花點時間坐車
有一位佛心的真強者願意給你一點協助
不過 前提是你要相信自己做得到 而且願意接受強者的協助

日貓大真是好人 Q__Q


: 其實我也不知道能不能重新調整身心..我只是想說上個甚麼課應該會好點..


這是一種補償心理
不是決心
沒有決心的話 買一千堂也沒用 因為你一定會翹課的
有決心的話 只要花少少的教練錢 甚至你只要花坐火車錢 一樣做得到


: world gym的人當然會說運動的好處，
: 我家的人當然會說沒有必要。


每個人都知道運動的好處 只是...
world gym: (賺錢的好處)
我家的人 : (花錢的壞處)


: 我家人很不能諒解我不想考老師，但我很難解釋為什麼我還不是正式老師。
: 他們已經放棄說服我，要我隨便找個工作養活自己都好；
: 他們很深刻認為我就是太沒危機意識、太沒壓力，
: 找份工作、生活作息就會正常、沒有時間吃零食，
: 然後就不會那麼胖。(冏)
: 所以就是這樣的一件事情再度爆發我沒有工作他們很看不下去的梗，
: 然後家裡開始吵了^^"
: 家人不同意，我就不可能會去做這件事情。


既然你都知道 家人不支持 且你沒有工作 但你還是把一大筆錢花下去了
那表示你當下的消費是不理性的
你有可能罹患了「強迫購物症」 或相關的疾病
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!6pzxl4CVQUYLXx8FYAN0G979/article?mid=34510&sc=1
病因可能是躁鬱症或憂鬱症

你該做的是
去醫院身心科掛個號 才能真正幫助你的生活與行為回到常軌


: → reneeviolet:http://tinyurl.com/7ctl92a <=免費的好心人 04/24 23:06


灑花~



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