加州統領一起做重訓的人 - 健身

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By Margaret
at 2009-07-06T21:53

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現在換到加州做重訓+上教練課，

但是如果沒上教練的時候一個人練重訓總是不太敢很用力做。

所以想徵個也在加州統領店練健身的，

週末有空可以一起去做重訓，

平常有空的時候可以互相交換重訓心得的人。


我是女生，徵的人男女不拘囉～


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Tags: 健身

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2009-07-08T02:39
樓下開放報名
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-07-09T21:12
這ID好熟悉..... 原PO是正妹 樓下快衝
Irma avatar
By Irma
at 2009-07-13T10:23
我應該不是正妹.....XD 不過我真的很需要一個護槓的人
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-07-17T00:40
雖然我應該沒有能力幫別人護槓啦XD
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-07-21T00:41
我還是用推文好了..我常去，有見面可以打招呼，科科
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-07-22T03:11
真少見女生會作重訓 只可惜我在站前店 不然有人一起練真
的比較有動力
Tom avatar
By Tom
at 2009-07-25T06:32
加油^^"只可惜我只是個學生。
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By Gilbert
at 2009-07-29T23:42
統領"開門班"女生幫推..但因背傷停練了兩個月以上... -_-
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By Lydia
at 2009-08-02T12:35
女生這麼積極重訓，推一個！厲害！

體重偏重適合跑步嗎?

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By Adele
at 2009-07-06T17:31
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By Bethany
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如題 請問，有在高雄小港這的美力健身室健身的板友! 小弟想請問那邊的收費方式如何? 因為小弟九月份可能就要進去當兵! 不知道有沒有這種兩個月的收費方式! 想請板友替我解答一下! 謝謝。 -- http://www.wretch.cc/album/moomoo91426 - ...

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By Puput
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By Carolina Franco
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最近早上都跑去公園拉單槓， 想請問正手拉和反手拉有什麼差? 不過我覺得反手拉好像比較輕鬆耶！ 手跟手的距離不一樣練的肌肉群差在哪裡呢? 麻煩請知道的高手解惑一下~~謝謝！ - ...

基礎代謝率(BMR)的一些公式

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※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板] 作者: Nathaniel930 (這就是人篸(菸)) 看板: BeautyBody 標題: [討論] 基礎代謝率(BMR)的一些公式 時間: Mon Jul 6 01:27:12 2009 剛在別的版看到有人想測個人基礎代謝率 我就想到以前課堂上有提過一 ...