加拿大物理治療講師Sean-關節優化FRC研習 - 健身

去年十月邀請加拿大物理治療講師回來舉辦SFMA的動作科學研習

感謝大家的熱情捧場和參與 原本只要開兩場 後來變成開北中南四場

但還是一下子就額滿 為了維護教學品質

所以必須跟很多後來報名的板友說抱歉...

這次增加一些些名額並多開一個台南場 避免南部的板友進修之餘還要舟車勞頓的

希望能讓想學習的板友都能以實惠的花費參與到～

和上次的SFMA動作科學研習會有30%是重複的 其他70%是全新的內容！！

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「圖多網誌版」https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1458505958.A.150.html

Fitness Optimization 研習 - 如何優化關節活動度和增進動作能力

課程簡介 ：
本課程焦點在於解釋動作學, 並且教導如何優化人體動作能力.

健身教練對於增進客戶活動能力占有重要的地位. 此課程運用張立整合體(tensegrity)
以及區域相互依賴理論（ regional interdependence theory）去解釋活動;
針對特殊需求的適應 (SAID) 學說以及漸進超負荷原則去解釋體適能的重要性;
運用關節囊的構造以及重要性，去解釋如何強化活動能力

在此課程中, 學員會學到 :
1.了解動作的組成
2.了解軟組織一般適應性,針對特殊需求的適應學說, 以及漸進超負荷原則
3.了解如何一步步提升發展體適能
4.示範如何增進關節健康, 借此強化關節運作能力

註：同時會在課程內容中帶入FMS、SFMA、FRC三個系統的比較與融合
FMS、SFMA已為大家所熟知，FRC系統(Functional Range Conditioning)在北美
被許多 NBA 和 MLB球隊所採用，課程將帶入利用旋轉來創造關節活動度和力量
發展的元素

FRC官網 (Functional Range Conditioning)
https://www.functionalanatomyseminars.com/functional-range-conditioning/
示範影片：
https://www.youtube.com/watch?v=wfEyS4HI4pk


講師介紹：

Sean Hsu

http://imgur.com/demRVCV 附上簡歷

http://imgur.com/b4Abaao 是加拿大的物理治療講師

http://imgur.com/EjDarIx 上課照片

http://imgur.com/9xpUwhW

http://imgur.com/Yp4TEol 學生都是物理治療師們

http://imgur.com/KY4dHbZ 會受邀到不同學校和診所去幫物治師上課

http://imgur.com/gNSBihJ

http://imgur.com/jvZA4aH 曾經工作上的傑出表現上了當地的雜誌

他本身也是個籃球員 他們隊伍在去年北美華人籃球錦標賽拿到亞軍

輸給冠軍隊12分 冠軍隊有大家認識裕隆隊的 陳山眉(Sabotino Chen)

還有一個日本職業隊 和 一個新加坡職業隊的球員

https://vimeo.com/129635863 比賽剪輯Sean 是穿白色11號 陳山眉穿 黑色23號

簡單來說是個接近職業水準的籃球員 也是物理治療師的講師

跟 CrossFit 的神級大師 Kelly Starrett 有那麼一點相似

http://imgur.com/n7eXFCj 有時會和多倫多暴龍隊有些合作活動


助教介紹：

Ian Shaw

http://imgur.com/Y6HJ6j3 是一位脊骨神經專門的醫生

http://imgur.com/ugtanVO 附上簡歷

http://imgur.com/kKhgKy8 和Sean一樣擔任物理治療師的講師

http://imgur.com/FIP7NaQ 但更專門在復健醫療這一部份

http://imgur.com/9rPewTW 本身也是巴西柔術的選手

http://imgur.com/0K8Xakg 常常擔任UFC和MMA的隨隊醫生

http://imgur.com/EDzU88M 同時也擔任足球隊的醫療人員

http://imgur.com/SV24Jbl 多倫多Nike女子路跑的服務醫生

http://imgur.com/4rdncnx 也曾經因為優異的醫療表現接受雜誌採訪

Ian比起Sean有更多元接觸運動選手的經驗

對於不同類型運動的訓練會產生的肌肉和關節狀況 也會有非常棒的分享


Monica Yeoh

http://imgur.com/1L6GXm5 Monica是骨療科學的碩士

http://imgur.com/kFyckoj 一樣附上簡歷

http://imgur.com/pYlxhPe 灰色衣服的

是北美華人排球錦標賽的選手 （看來對世界各地的男生而言 排球都是很不錯的運動XD）

http://imgur.com/fJqD28Y 後排右二

Monica會從女性和男性的運動形態 生物力學差異為出發點進行一些分享

讓都是以男性為主導的觀點有一些不同


三位老師都是SFMA認證，Sean 和 Ian 都有通過FRC認證

各有擅長專項運動的物理治療講師 綜合彼此的知識和大家分享

全程中文授課，講師助教都會講中文 如果不太通順的地方我會幫忙翻譯

會有大量的實際操作 直接教導、練習可以應用在訓練中的動作

和上次的SFMA動作科學研習會有30%是重複的 其他70%是全新的內容！！


上課時間與地點 08:30~17:00

5/9台北一場、5\10台北二場
武甲 總合武術 -- 大安區羅斯福路二段93號
https://www.facebook.com/MARTIAL.ARMOUR/?fref=ts

5/13台中場
蛻變健身工作室 -- 台中市北區三民路三段142號
https://www.facebook.com/TaichungCoach/?fref=ts

5/16台南場
太陽體能運動空間海安店 -- 台南市北區海安路三段2號2F
https://www.facebook.com/太陽體能運動空間-海安店-647511535294848/…

5/20高雄場
心運動體能訓練中心 -- 高雄市苓雅區林森二路17巷38號
https://www.facebook.com/FitnessMind/?fref=ts

早上8:10開始接受報到，請各位憑身分證和匯款確認郵件報到入場！
費用：6000元（ACE學員另有部分補助，見下面表單內容）



報名網址如下：
https://goo.gl/GG4nyn

有問題的可以站內信我 或是 寄電子郵件給我唷！

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