努力了一個月，卻好累... - 健身

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By Erin
at 2012-01-19T22:13

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我現在膝蓋那裡有傷，因此在復健期間只能利用控制三餐卡路里

來減少體重，過了三個多月也瘦了快6公斤，有時候忍不住嘴饞一下

會有起伏，但真正心裡很累的是每次量體重時看到哪身高永遠定型

在哪，我真的覺得很X，為何給我只有165的身高，有時候覺得70KG

也好，80KG也好，都沒辦法擁有我心中所希望的比例。


每次看到ICHIRO那樣的身材我就好羨慕，體重可以靠意志跟努力去改變，

但是身高真的定型就真的一輩子無法改變了

補個XXX

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滅絕師太朗聲道: 殷堂主，你要考較我掌力，這就請過來。
殷野王拱手道:今日深感師太高義，不敢再行得罪，咱們後會有期。
http://www.wretch.cc/album/kakefu443116

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Tags: 健身

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-01-24T17:28
...拍拍
Megan avatar
By Megan
at 2012-01-25T02:43
還好啦 我也只有158啊......（遠目）
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-01-29T14:52
ICHIRO 超帥
Yuri avatar
By Yuri
at 2012-01-30T16:31
你看納豆女人緣多好~~
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-01-31T11:01
納豆女人緣好？！可是我身邊的女生都討厭他耶~
Valerie avatar
By Valerie
at 2012-02-03T15:09
那是你身邊的女生 還是一堆女生愛他吧
Eden avatar
By Eden
at 2012-02-07T03:02
他每個月收入幾十萬
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By Puput
at 2012-02-11T19:21
所以樓上認為收入是他女人緣好的原因嗎??
Tom avatar
By Tom
at 2012-02-15T18:30
就算不是全部 起碼也是之一 不然難道是因為他是高壯的
肌肉猛男嗎？
Gary avatar
By Gary
at 2012-02-16T09:10
納豆很吃得開啊
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By Dora
at 2012-02-19T07:19
前幾天的新聞好像有個弄斷雙腿骨頭增高的
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By Donna
at 2012-02-22T11:36
樓上那是好幾年前的新聞了，而且這樣划不來，
Hedy avatar
By Hedy
at 2012-02-24T09:33
骨折不是每個人願意的，要是折不好的話更慘......

腳踝和腳趾骨沒辦法承受這麼多壓力了

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By Freda
at 2012-01-19T15:32
去年四月中生了一場大病，一個月之內就瘦了五公斤。 　　然而，自去年七月之後，病情漸趨穩定。身體很有智慧，只是不懂現代瘦才 是美的審美觀。於是兩個月內，那消失的五公斤又回來了三公斤。後來就一直維 持這個數字了。 　　而我現在仍在養病。討厭的是，這場大病讓我的腳踝和腳趾骨的強韌度已不 像一般人這麼好，連快走也 ...

打擊肥胖 全台減重1,100噸

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By Mason
at 2012-01-19T10:09
[新聞] 打擊肥胖 全台減重1,100噸 新聞來源：http://tw.epochtimes.com/b5/12/1/18/n3490330.htm 大紀元時報 新聞內容： 2012-01-19 09:17:44 【大紀元2012年01月18日訊】（大紀元記者施芝吟台北報導）肥胖是健康的危險 因 ...

努力了一個月，卻好累...

George avatar
By George
at 2012-01-18T19:36
我因為退伍前太放縱 外加退伍後三餐消夜+熬夜... 整個人激增了快十公斤... 所以在去年12/19開始跑健身房~ 一個禮拜只有禮拜日休息 1~5上班回家後休息個一小時多就往健身房報到了 禮拜六就下午去了 雖然不知道實際到底瘦了多少 但就數字上大約有3~4公斤左右 身體也有了些許變化 摸得 ...

瑜珈體驗~~有抽抽樂

Edith avatar
By Edith
at 2012-01-18T19:11
之前有去過某T店體驗過瑜珈~熱瑜珈還不錯~ 做完當天都很好睡~但是要成為會員好貴唷.... 剛剛看報紙有個瑜珈體驗分享給大家~~反正體驗不用錢~~哈哈 機構名稱：PURE YOGA 體驗瑜珈 費用：無。 課程內容描述： 即日起至1月29日止， 好像還可以參加抽抽樂，有威秀電影票、7-11禮券$ ...

台北河濱公園跑步

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By Yuri
at 2012-01-18T13:59
1. 地點：永福橋-andgt;華中橋(來回) 2. 時間：平日晚上 or 假日白天(可協調幾點) 3. 運動內容： 男女不拘 跑步!!跑步!!跑步!! 河濱公園的風景跟空氣應該是台北市區最讚的地方了 所以超適合跑步的 預計跑10KM 希望可以一小時內跑完 最近跑的速度是10KM 50分鐘 因為單純只是 ...