南台灣line減肥團 - 減肥

Olivia avatar
By Olivia
at 2013-08-15T15:40

Table of Contents


減肥真的好寂寞又容易挫折
希望可以徵求嘉義以南"最後一次減肥"的女孩
可以彼此打氣、鞭笞

條件:
一、擬定短期90天的減肥計畫
二、可每日在line上簡單分享運動及飲食
三、減重目標10公斤以上,每周一次體重體脂回報
四、25歲以上(避免被年輕妹妹刺激到 請容許我有一點點的私心)
五、最後一次減肥

希望可以徵求6~8人的小團體
請願意參加的人
再回信給我吧!

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line id:
身高/體重:
減重目標:
年齡:
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謝絕直銷跟減肥藥喔!
謝謝

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Tags: 減肥

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2013-08-17T11:48
想報名 身高161 體重59體脂肪34%目標希望能瘦到50體脂肪
率下降到2開頭 年齡30

一年半的努力

Andrew avatar
By Andrew
at 2013-08-15T01:30
嗨,各位好。 我想來發表一下心得,不知道有沒有資格... 去年 今年 體脂 33.1% 24.5% 體重 99.X kg 93.X kg 腰圍 98 cm 92 cm 這是這兩年公司健檢報告的結果比較, 我的脂肪肝也從中 ...

降體脂! 麻煩大家給點建議囉!

Kelly avatar
By Kelly
at 2013-08-14T12:52
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區: ...

有人買過lulu老師寫的書嗎?

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-08-14T00:57
最近一直在一個很多大餐的日子 然後又碰上減肥停滯期 andgt; andlt; 一直瘦不下來Q___Q 今天剛好又看到lulu老師的新書 1.想問大家有買過lulu老師之前寫的書嗎at_at 實用性不知道高不高 有查過之前的書評 有人說有用 有人說普通 2.我完全沒碰過瑜珈課程,如果買瑜珈相關的書好上手嗎 ...

減肥喔~衣服一件換過一件~而且越換越大件!!

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By Barb Cronin
at 2013-08-14T00:00
減肥喔~衣服一件換過一件~而且越換越大件!!這該怎麼辦!!!!真的好糟糕喔~~我不想在把錢花在衣服上面了~小件的衣� ...

我是不是吃太少了,可是真的飽了

Lauren avatar
By Lauren
at 2013-08-13T15:26
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區: ...