原來 - 健身

By Joseph
at 2010-10-19T00:11

Table of Contents

游泳不到一年可以「增加5-10公斤」肌肉

？？

雖說八卦版奇奇怪怪，對健身運動的人胡亂攻擊早已習慣非常

但連游泳可以增肌這樣的話語還可以說得振振有詞

是我太落後不知道怎麼把肌肉游出來嗎... =_=

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Tags: 健身

All Comments

By Dorothy
at 2010-10-20T07:25

糟糕我暗爽了一下目前正在游泳...

By Skylar DavisLinda
at 2010-10-22T12:42

20281 仙文還在他還可以凹姿勢的問題很有趣

By Oscar
at 2010-10-26T02:25

s板友的筆電是防水的!?

By Erin
at 2010-10-26T06:45

在八卦版認真就輸了

By Eden
at 2010-10-29T18:00

讚今夜轉戰八掛版

By Delia
at 2010-11-02T21:33

八卦版本來就娛樂版了...反指標看那邊的文就對了

By Ingrid
at 2010-11-05T23:24

都知道是奇怪的八卦版了何必認真這樣也可以發一篇心得文?

By Jacob
at 2010-11-09T10:39

無惡意只是覺得這心得文沒啥意義

By Enid
at 2010-11-12T00:03

專業人士忍不住要發文的話千萬不要說自己是專業人士

By Charlie
at 2010-11-14T06:09

被打臉搞不好會讓你連工作都沒了風險很大

By Puput
at 2010-11-18T23:15

游泳可以增肌啊但是一年10kg真的太誇張...
如果是像游泳選手那種操法也許可以讓你幾年後多長

By Selena
at 2010-11-22T18:45

回r版友我目前正一邊游自由式一邊用筆電推文(你相信?)

By Hedwig
at 2010-11-25T17:01

幾公斤肌肉不過其實瘦下來使得肌肉線條更明顯才是
最主要的視覺效果...

By Olivia
at 2010-11-26T11:51

記得飛魚在四年之內體重是上聲四公斤天天15000+

By Oscar
at 2010-11-28T12:51

同時消脂訓練飲食要增肌又不能增過多也才這麼一點
卻有人說一年增肌5-10 囧 (這不值得討論嗎如不值我刪)

By Vanessa
at 2010-11-30T19:04

我在耍冷XD

By Joseph
at 2010-12-03T13:49

哪一篇?

By Kyle
at 2010-12-08T05:43

樓上標題"有無台灣男健身風氣低落的八卦"

By Regina
at 2010-12-09T05:55

按這個去搜尋吧蠻多有趣的文的

By Agnes
at 2010-12-10T17:13

全部看了一遍我發現發文的id都沒看過
推文的倒是一堆熟面孔XD

By Callum
at 2010-12-12T08:41

靠游泳增加5-10公斤肥肉倒是蠻簡單的,他大概都沒照鏡子

By Carol
at 2010-12-14T22:23

蛤游泳會增加肥肉?

By Faithe
at 2010-12-18T01:10

大概是游太快跟魚的肉融合了吧

By Edith
at 2010-12-20T03:12

又是一塊不世出的練武奇才奧運應該網羅這般奇葩

By Susan
at 2010-12-24T04:44

增加5~10kg..台灣IFBB PRO的希望

By Mary
at 2010-12-28T09:07

我好像錯過了啥 (￣ㄧ￣|||)

By Selena
at 2010-12-31T04:18

板娘妳實在有夠早起的!!

By Jacky
at 2011-01-05T00:40

八卦版的話,信者白痴~

By Michael
at 2011-01-06T03:59

是耶....我是早睡早起的乖寶寶 ( ′-`)y-～

By Xanthe
at 2011-01-07T22:40

早起運動?

By Christine
at 2011-01-09T23:07

swim板板主溫蒂糖表示：

By Jake
at 2011-01-13T06:54

早起運動身體好 (跟版娘握手)

By Ina
at 2011-01-18T06:15

姊姊是還沒睡吧 XD

By Olive
at 2011-01-22T10:55

口夷～女良女良雨西目垂口馬？
而女

By Rebecca
at 2011-01-26T07:09

有些在八卦版發文的純粹就是臉皮厚不怕噓什麼領域都能唬

By Zanna
at 2011-01-29T06:17

肌力嚴不足的去游是會增肌阿...增加到足夠負荷這樣......

By Joseph
at 2011-01-30T19:21

不過5~10公斤可能他在高蛋白水池游吧=.=

By Adele
at 2011-02-01T06:59

可能是戴著鉛塊在游

By Annie
at 2011-02-02T04:30

屋袧靈喔！

By Blanche
at 2011-02-05T10:02

可能在七龍珠裡面那種培養槽游泳...

By Edward Lewis
at 2011-02-08T11:33

精神時光屋裡游泳這樣.......

By Victoria
at 2011-02-12T07:20

我笑完了.. 那篇文好經典推文有人神到照片我想看辣~~

By Agnes
at 2011-02-16T01:29

在深水游泳應該能達到此效果

運動時間很多還是瘦不了

By Skylar DavisLinda
at 2010-10-18T16:21

1.他們告訴我，西醫不能解釋的東西還太多中醫專門解釋西醫不能解釋的東西？所以解釋不了就用那套講不清楚的東西？中醫整套就是一堆解釋不清楚的東西 2.運動需要消耗能量，現在原po就是過度耗用生命的能量生命的能量請問是mana嗎？根據我多年打game的經驗看來喝一罐藍水就夠了 3.為什麼不要輕易開刀 ...

運動時間很多還是瘦不了

By Michael
at 2010-10-18T16:02

推文很亂，文章交待比較清楚。我兩個弟弟都是西醫，其中一個用考試上國安局醫官，另一個75滿級上陽明醫科，板友所謂的頂尖人材。他們告訴我，西醫不能解釋的東西還太多，為什麼腫瘤小於1cm時就還先觀察？因為有可能病患會立即改正生活習慣，讓瘤出現的因素消失，有可能未知 ...

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at 2010-10-18T15:25

第一次求教...請鞭輕點andgt;andlt;and#34; ------------------------------------------------------------------------- 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：女年齡：23 身高：168cm ...

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