原來穿牛仔褲可以提醒自己有沒有變胖 - 美體

不知道大家有沒有這種經驗
原本牛仔褲剛洗好的時候拿來穿
就會覺得特別緊
一直覺得自己變胖了該減肥
結果穿了兩三次之後
又發現好像牛仔褲變鬆了
應該是自己瘦下來 然後就忘記減肥了
其實量體重才發現根本沒有瘦下來........

※ 引述《metea (metea)》之銘言：
: 是壓~~
: 一陣子沒量體重
: 穿牛仔褲真的變很緊勒
: 牛仔褲真的可以警惕自己
: ※ 引述《covanonon (烏)》之銘言：
: : 國小時有60kg
: : 國中一年級時減到43kg
: : 當時的辦法是
: : 早上:一包燕麥(要泡的那種 但我沒泡 乾吃一直喝水比較飽)+600c.c水
: : 午餐:家裡準備的青菜跟魚還有一點點飯
: : 晚餐:同上(不過在家一定用熱水沖那些菜去油)
: : 不喝任何飲料和油的東西
: : 晚上讀書餓了就一直吃水果(要看熱量 不是任何都能吃)
: : 可是後來又鬆懈大吃大喝
: : 又胖回來
: : 我只能說真的是要定時定量
: : 忽胖忽瘦對身體不好
: : 月經中途還不來找我 嚇壞我了
: : 最近都變胖了一點變53~
: : 之前一直是在50~
: : 因為我夏天怕熱一直穿短褲跟裙子
: : 等我有意識時發現我已經胖了3kg
: : 冬天穿上牛仔褲
: : 才發現出起來很緊
: : 大家一定不要怕熱有時候也穿穿牛仔褲
: : 要不然自己胖了真的還不知道= =
: : 希望我的閒聊文對大家有幫助
: : 只能說 減肥一切靠意志力!!!!

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