去健身房一定要知道的7個秘訣 (中文字幕) - 健身

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By Freda
at 2017-09-02T21:39

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這次翻譯的內容

對愛好健身的女性可能比較有幫助

看看有哪些秘訣可以幫助你

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Tags: 健身

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-09-05T08:07
屁股好漂亮
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-09-06T07:14
嗯，想太多
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-09-06T13:25
對女生來講滿實用的啊，哈！
Freda avatar
By Freda
at 2017-09-10T14:44
推 Whitney Simmons
Enid avatar
By Enid
at 2017-09-15T10:14
請問有人知道影片裡面 可以綁在腳踝上接器材的 應該去
哪裡買呢？ 謝謝
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-09-16T23:56
可以問一下是在影片幾秒出現的東西嗎?@@
Margaret avatar
By Margaret
at 2017-09-17T08:55
推實用
Dora avatar
By Dora
at 2017-09-19T13:26
綁在腳上的就是彈力繩(或稱阻力繩) 去綜合型運動用品行
Rae avatar
By Rae
at 2017-09-21T23:37
應該都可以買得到，或是上網買
還是5F問的是有勾勾的彈力帶? (那也是運動用品行可以找到)
Irma avatar
By Irma
at 2017-09-23T17:18
感謝！覺得實用

健身房教練矯正姿勢

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By Jake
at 2017-09-01T13:48
小弟在港墘捷運站那棟樓的健身房辦了會員，至今也超過兩年的時間， 最近發現那裡的教練開始積極在館內到處走動、盯者別人用器材， 一發現稍微有姿勢不正確就過去糾正，最後會and#34;順便and#34;推銷健身課程。 個人是覺得如果發現使用器材危險行為當然要制止， 但如果只是個人健身心得，例如要幾秒鐘做一個動作， ...

引體向上肩受傷

Regina avatar
By Regina
at 2017-09-01T12:38
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 最近 因為會考到引體向上 只要做三下就好 可是本 ...

有關游泳的效率

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2017-09-01T06:13
根據 #1COyWuhQ 前板娘摘自 Total Swimming 的數據， 單純考慮減脂（體重控制），游泳還不如慢跑。 游泳拿高分的項在柔軟程度（俗稱的修飾線條？）。 那麼假如泳姿又不是很標準的話， 考慮效率，是否放棄游泳改慢跑較佳呢？ （前提是每次都能耐住一個小時以上） -- Immer mit de ...

6個讓你邁向成功一天的好習慣 (中文字幕)

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-08-31T18:38
https://goo.gl/s9trzG 健身的效果仰賴好的生活習慣 但現代人的生活常常日夜顛倒 這次翻譯的內容和早上生活作息有關 給想要調整生活作息的朋友參考 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroom ...

版規會不會太嚴

Queena avatar
By Queena
at 2017-08-30T00:27
今天在本版和隔壁版發了同一篇關於inbody的文 在隔壁版討論(X)被鞭(O)到熱火朝天 在本版卻乏人問津 然後剛才來看就發現被刪了 而我完全不知道觸犯了哪條版規 再看看這一週本版的發文量和隔壁版比較.... 板主其實您是人工智慧吧？ (偵測關鍵字自動刪文andamp;毫不回應版友疑問) 有氧版被您管理到死 ...