去健身房後頭痛 - 健身

Yedda avatar
By Yedda
at 2016-03-07T22:45

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不知道有沒有人這個經驗
我每次去健身房後都會頭痛然後隔天就要去看醫生
我一個禮拜大概會去2次
次數不是很多
但是每次跑步機上「走」完一個小時後
坐下來休息喝水時就會覺得頭痛
醫生剛剛是說鼻子過敏
可能空氣不好
我在想不知道是不是因為運動完後因為冷氣太強而著涼
但是醫生說並沒有感冒的跡象
今天去體驗一堂教練課程
其實只做了十分鐘的熱身
教練問我有什麼感覺
我說頭暈、頭痛
然後回家就一直頭痛到剛剛受不了跑去看醫生
不曉得有沒有人有這個經驗？

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Tags: 健身

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2016-03-09T14:19
我也會因為吹太多風偏頭痛，真的是暈到快吐
Erin avatar
By Erin
at 2016-03-10T16:04
只能多注意冷熱溫差和不要吹風
James avatar
By James
at 2016-03-11T01:22
汗要擦乾
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-03-12T11:17
努責現象吧 我有練腿換氣過頭 回家頭超痛 睡一下就好了
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-03-15T21:42
會不會其實只是生病了 我今天生病頭有點痛 就做一些6～8 R
M的訓練 突然感覺好多了XD
James avatar
By James
at 2016-03-20T15:33
你常鼻塞嗎?
Lauren avatar
By Lauren
at 2016-03-23T11:28
你有高血壓嗎
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-03-28T08:21
有試過在戶外跑嗎？
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-03-30T14:27
會不會是鼻中膈歪曲
Una avatar
By Una
at 2016-03-31T04:15
另外我朋友的狀況是貧血會想吐，不過不知道你有沒
Iris avatar
By Iris
at 2016-04-04T08:09
有做過檢查
Queena avatar
By Queena
at 2016-04-05T12:58
我以為這是媽佛版
Olivia avatar
By Olivia
at 2016-04-06T22:18
去看醫生做詳細檢查
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-04-08T00:47
有什麼病史嗎
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-04-12T09:40
去看神經科好了，搞不好有顆血管瘤或什麼的
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-04-12T22:18
我有時候後頸痛也會導致後腦痛，現在練背我都會好好拉脖子
Zora avatar
By Zora
at 2016-04-15T22:36
我想是你還太嫩，重訓適可而止，我曾看過重訓到癲癇發作
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-04-16T04:47
很可怕的，先培養運動習慣，慢慢把體能練起來
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-04-18T14:51
重訓前不要挨餓減肥，維持正常血糖
Steve avatar
By Steve
at 2016-04-23T09:50
推樓上~我很嫩時也是會身體不舒服!
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-04-27T14:28
有的人體質不適合健身
Olivia avatar
By Olivia
at 2016-04-28T04:56
去醫院詳細檢查吧？
Olga avatar
By Olga
at 2016-04-30T23:10
樓上沒仔細看，他光是熱身就頭痛了..
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-05-04T15:55
估計是血脂過高血液不循環，因為我以前也這樣
Liam avatar
By Liam
at 2016-05-09T13:01
http://i.imgur.com/A5hpzJ9.jpg
Freda avatar
By Freda
at 2016-05-14T04:18
我覺得你是因為駝背 這問題我重訓前也有
Robert avatar
By Robert
at 2016-05-16T23:34
駝背導致呼吸不順 自從重訓後跑步不會頭暈

好市多MP的COMBAT快特價了!!!!!!!!!

Ina avatar
By Ina
at 2016-03-07T22:33
3/18~3/27每瓶省350元。天啊!!!! 叫其他商人如何是好? 大家不要跟我搶 - ...

推薦健身時聽的歌

Delia avatar
By Delia
at 2016-03-07T19:53
自己習慣健身時戴耳機 一來可以更專心二來也可以避免打擾 自己常聽像 Skillet-monster Deorro-five more hour Roy Jones-Canand#39;t be touched Fort Minor - Believe Me 聽到喜歡的副歌也做的更起勁 有沒有推薦類型的歌呢 ...

泵感 肌肥大

Zora avatar
By Zora
at 2016-03-07T17:37
小弟我健身大約一年半了 一些健身的小知識跟方法也有慢慢爬文 但最近看到網路上分享的60-40-20 試了一下 真的得到很飽滿的泵感 不過上網再爬了一下泵感相關的文章 覺得對於肌肥大的效果好像沒有相關 只有看到什麼增加血液中的荷爾蒙濃度、幫助肌肉合成等等資訊 而板上的相關文章 像是水肥哥po的文章我也 ...

台北健身院

Enid avatar
By Enid
at 2016-03-07T16:08
轉讓台北健身院會藉, 時間到106年12月底, 站內信謝謝！ - ...

HIIT值得去考嗎？

Jake avatar
By Jake
at 2016-03-07T15:26
我不是體育相關科系畢業的 但對健身有興趣 想入手一張國際證照 從這張入手合適嗎 http://i.imgur.com/rqHQD4u.jpg 謝謝各位 - ...