台北健身院 - 健身

By Enid
at 2016-03-07T16:08

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免費訓練動作糾正、關節活動度評估

By Franklin
at 2016-03-07T15:08

小弟我前兩天來台中出差講課~ 安排時間在台中多待了一天 等等會回母校東海大學看看老師學弟妹們 有一些空檔可以幫訓練有問題的版友免費簡單糾正和評估一下 時間 3/7今天17：00~17：50 (後面要趕去吃屋馬燒肉XDD) 東海大學校門口健身房 http://www.fittaiwan.com/tw ...

誠心收購「肌力訓練圖解聖經」

By Necoo
at 2016-03-07T15:00

誠心徵求以下書籍 1.肌力訓練圖解聖經 如有意售出麻煩站內信 - ...

第一次喝肌酸會感覺怪怪的嗎？

By Todd Johnson
at 2016-03-07T13:53

大家好 小弟昨天跑去買了人生第一罐肌酸 ON的純肌酸1200克 今天早上把一湯匙的肌酸(5g)混著高蛋白喝下去 過了半個小時覺得肚子好像怪怪的 胃蠕動的比較快，會打嗝，頭有點暈 不知道這跟肌酸有沒有關係 大家第一次喝會這樣嗎？ -- Sent from my Windows Phone - ...

健工豐原廠教練推薦

By George
at 2016-03-07T13:11

各位版上的前輩大家好， 原po是完全健身新手， 上健身房也是以減肥為目的。 知道減肥除了有氧還要搭配重訓效果會比較好， 但是因為完全沒有重訓經驗， 所以也不敢亂使用。 所以打算請教練上課， 熟悉器材使用過後再來考慮自己用器材。 想請問版上有沒有推薦健工豐原廠的教練， 或是可以請教一下要請教練有什麼眉角要注 ...

連鎖健身中心價錢全省一樣嗎？

By Dora
at 2016-03-07T12:41

大家好 有個疑問想請教大家 如果不合適請版主或版友告知 我會刪文，謝謝 因為考慮參加WG,因為離家近 （知道有負評） 所以先看看轉讓文了解行情 但查詢中發現轉讓最低價台北單點跟台中單點月費有差（大多都是台北轉讓1088-988，只 看到一個台中的888，所以不知道其他縣市的月費） 想了解一下這類連鎖健身房 ...