古亭捷運站的true fitness - 健身

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By Odelette
at 2008-04-20T22:20

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各位大大好
最近小弟經過古亭捷運站的時候
看到一家正在裝修的新健身房 叫做"True fitness"(應該是這樣沒錯啦)
在和平西路跟羅斯福路交叉口附近
但是上網看又沒看到該健身房相關資訊
不知有沒有哪位大大知道啊??

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Tags: 健身

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2008-04-21T19:04
它是true yoga集團的重訓店~true的收低費不低ㄛ~

SportsShop 二手運動用品交流板

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By Eartha
at 2008-04-20T21:56
運動買賣交易的專版已經成立了 請將各種會籍、器材、補給品、票卷等買賣文章po在交易專版 但目前仍然開放合購文章 麻煩各位板友配合 (C)lass 【 分組討論區 】 11 生活娛樂館 生活, 娛樂, 心情 19 TradeCenter 交換 Σ交換 ...

請問這樣在家練可以嗎??

Kyle avatar
By Kyle
at 2008-04-20T20:16
目前180/83 白白胖胖的atat (就是肚子看起來很大) 想請教一下板上各位高手 不好意思打擾你們了 想請教一下 家裡附近沒有健身房 也沒有錢跑到很遠去健身 只好在家裡練 目前已經進行一個禮拜了 大概是這樣 (每天都照這個課表做) 晚上六點開始 1.仰臥起坐 30下 x ...

訓練胸肌?

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-04-20T16:07
※ 引述《kodar7544 (柯達)》之銘言： : ※ 引述《brosnan (007)》之銘言： : : 小弟我因小時候左手受過傷導致手肘無法伸直,最近剛開始訓練胸肌 : : 使用握推的方式,但因受傷的關係,導致在訓練時,桿子常常無法平衡 : : 不知各位有其他訓練胸肌的方法,或更適合我的機器! Thx. ...

拉單槓手寬問題

Lauren avatar
By Lauren
at 2008-04-20T15:44
請問一下 拉單槓時,如果手距離越寬 越能練到廣背肌 那如果兩隻手掌併攏正拉 這樣是不是二頭肌負擔大部分出力 另外,拉單槓時會用到三角肌嗎? - ...

大家好 可以問一下增重嗎 @@a

Andy avatar
By Andy
at 2008-04-20T14:55
小弟這一個月實施增重訓練,我問一個老經驗的健身房教練,它提供我方法 我在此跟各位大大分享一下 1.盡量不要跑步跳有氧(他說這樣會練的比較慢) 2.重訓前補充高熱量食品,以小弟我的吃法: (1.)奶茶300ml+巧克力一片+餐包2個 (2.)奶茶300ml+小西餅100g+餐包2個 3.運動完補充乳清蛋白+水果 ...