古銅助曬達人日曬卷 - 健身

Elma avatar
By Elma
at 2008-09-27T23:54

Table of Contents



已額滿 如果有需求的人可來信 後續開團的時候會聯絡唷~~
















呃... 各位大家好! 不好意思在這邊第一次po文呀 XD

不滿意你的膚色 想要再黑一點man一點?襯托你苦練已久的肌肉?

雖然過了夏天 可是還想維持一樣的膚色?

大家一起來合購古銅助曬達人的日曬券吧!

網頁說明 http://www.tanning.idv.tw/index.htm

原本的 dogsnoopy 大大跑去天然日曬 當兵去啦!

本來跟他團的我便毅然決然接下這個重擔 (謎:明明就是自己的券用完了要再補=.=)

來服務廣大的大眾!


原定價依然是 54張5900元

不收任何雜費 一本10張1100 或 半本5張550 換句話說就是一張單價110

合購以5張為單位 不過10張應該才比較夠用喔~

可以面交或是郵寄(郵資自付)

不過菸酒生很忙碌 面交可能要請大家包涵一下稍為配合

面交地點: 政大(一三五中午)/
捷運市政府站(四五)/
捷運後山埤站(四日下午)/
松山車站(四五六日)

其他地點的話請原諒菸酒生的忙碌 恕不接受 煩請考慮郵寄囉

我自己要9~14張 所以就徵至少40張


有意願的大家就麻煩寄站內信給我囉!:)
--
Tags: 健身

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2008-10-01T23:01
義大利人 拉丁美洲人真好都不用曬的 天生古銅色
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-10-03T01:45
http://0rz.tw/spam.html 幫你介紹一下,我常去

感冒與肌肉

Candice avatar
By Candice
at 2008-09-27T22:54
小時候 身體虛弱因此經常生病 大概是國中吧 有一次生病感冒 而且全身肌肉都非常痠痛 去看醫生時 醫生對我這個症狀給了這個解釋... and#34;哦...你這是肌肉溶解了...所以才會痠痛and#34; 由於年代有些久遠 我依稀記得醫生是這樣說 我想請問板上的前輩們 依照這樣的說法 那感冒發燒...是不是會 ...

肚子周圍

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2008-09-27T22:42
請問一下各位 肚子周圍 也就是游泳圈那一環 要怎麼練才會結實阿 平常做重訓只要有練到的部分 像是手臂 胸 背 至少都能維持個一段時間的結實感 腹肌練了雖然維持時間較短 但至少有效果 唯獨肚子周圍這塊 練完幾乎是只要吃個東西 睡個覺 馬上又能用手抓出一層脂肪 有一陣子有氧做比較多 飲食也控制 ...

肌肉的痠痛

Ida avatar
By Ida
at 2008-09-27T19:39
最近調整了健身的方法 針對要訓練的肌群,集中做15~20組 每組則做5~7RM,重量則為只能夠做5~7下的重量 前天練了背肌跟三角肌 練完隔天沒感到怎麼痠痛 到今天起床才覺得,哇咧怎麼這麼痠痛 然後自己就會不定時的做一些聳聳肩拉拉肌肉的動作 突然,發生了一種很奇妙的感覺 在聳肩的那剎那,突然感 ...

新手健身課表問題。

Mia avatar
By Mia
at 2008-09-27T10:33
因為肚子太大 導致穿衣服時不好看 所以 我毅然決然加入學校的健身房 而且 首要目的就是 要把胸部練到比肚子大 我看了一下版上精華區裡所安排的課表 很像都是排全身的 連背肌那些的都排進去了 不過我現在主要是想先練胸及手臂就好 在沒有人幫我安排課表的情況下 我一進健身房 第一個就是衝跑步機 要做有氧 ...

下背肌的酸痛

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-09-26T23:31
小弟看網路上一些高手做站式滾輪練腹肌法 所以前幾天嘗試 不過嘗試過後 屁股稍微上方的背部後仰時會酸酸的(還不到疼痛的程度) 再且最近做槓鈴彎舉從一邊10KG增加了2.5KG 所以不清楚是做槓鈴彎曲軀幹過度後仰還是滾輪所造成的 已經休息兩三天了 有點擔心 不知道是下背肌真的太弱還是真的受傷了 ...