古銅助曬達人日曬卷 - 健身

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By Oliver
at 2009-06-28T22:03

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合購標的：古銅助曬達人日曬券

網頁說明：http://www.tanning.idv.tw/index.htm

定價： 50+4張5900元

基本上不收雜費 取整數 一本10張1100 希望以10張為單位

只採掛號郵寄 匯款手續費自付 郵資我吸收

額滿為止 謝謝

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北國風光/千里冰封/萬里飄雪/望長城內外/惟餘莽莽/
大河上下/頓失滔滔/山舞銀蛇/原馳蠟象/欲與天公試比高/
須晴日/看紅裝素裏/分外妖嬈/江山如此多嬌/引無數英雄競折腰/
惜秦皇漢武/略輸文采/唐宗宋祖/稍遜風騷/
一代天驕成吉思汗/只識彎弓射大鵰/俱往矣/
數風流人物/還看今朝/

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Tags: 健身

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-07-01T13:36
您是去哪一家古銅？板橋還是後山埤？
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-07-05T14:11
兩家都可以用我去板橋的,已售鑿啦 謝謝大家

關於 擴胸器 這項器材

Ula avatar
By Ula
at 2009-06-28T16:08
如題 好像也有人叫美胸器 健胸器啥的 就是兩端把手 中間3~5條彈簧連接 奮力由內向外拉 雖然很常見的器材 可是爬文後好像沒幾篇討論 想請問的是這項器材的評價是如何? 產品有說是鍛鍊胸肌和手臂 但詳細使用哪些肌群沒說明 自己也是拉心酸的 拉的幅度要多寬 姿勢是否正確 一概不知... 我是有多少力就使勁的 ...

研究指出 ZMA對於增進睪固酮無效

Callum avatar
By Callum
at 2009-06-28T15:44
http://www.ergo-log.com/zma.html 簡單講, 這是雙盲試驗 有安慰劑對照組. 連續觀察56天. 測定的東西包括total testosterone，與free testosterone. 結論是 看不到ZMA對於 boost testosterone 的作用. 可能是體內 ...

這種情況 該如何自我訓練呢?

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By Odelette
at 2009-06-28T14:03
每天要兩個小時　其實還好　但記得　鞋子要買好一點的 至少要買MIZUNO KN系列　你可以去ROAD_RINNING版看 慢慢跑　每天跑四個小時都不是什麼大問題 記得要暖身和收操 （日本有老爺爺每天跑42KM)　 另外　儘量晚上跑　不然容易熱傷害 跑完真的蠻舒服的　 還可以看看路上的人們　來來往往 ...

仰臥推舉手會晃

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By Tristan Cohan
at 2009-06-28T13:01
請問一下各位前輩 我是用啞鈴在做仰臥推舉 槓鈴對我太重了 不過我在做的時候 手會一直晃耶 晃來晃去 我已經用的很輕了 是因為我的肌力不夠嗎? 有什麼方法可以讓我穩穩的做? 感謝感謝 -- 八甲先生http://www.wretch.cc/blog/blackhole7 - ...

新手~我的動作是不是不正確阿?

Faithe avatar
By Faithe
at 2009-06-28T01:10
大家好~~我是剛開始作重訓的新手 我目前是用啞鈴在家自己練 練胸的動作是參考 http://www.youtube.com/watch?v=Awfd50qCFtc 啞鈴臥舉的動作 當然還有FLY 但在作這幾個動作 我沒有感覺到我的胸特別酸 反而是手臂會越來越沒力 越來越酸 這是正常的嗎?? 胸部 ...