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只想練三項的homegym - 健身

Steve avatarSteve · 2018-11-25

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目前95公斤 S 180. B 105. D195.

家裡面目前需要我待在家的時間較多

所以健身房會員到期後不再續約了

但是家人接受我規劃homegym

目前做了一些研究

如果都買迪卡儂的 胸推跟深蹲負重限制都只有100

光這樣椅子2250 架子4500 槓子槓片也要近兩千


加起來快上萬卻感覺練不到癢處


目前看到是找勇框28000 Rep椅6000

再加好點的槓子大概又要到四五萬了


請問有沒有大大可以推薦中間一點

符合我重量的器材

謝謝



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Sent from JPTT on my Sony F8332.

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All Comments

Victoria avatarVictoria2018-11-29
框也找淘寶代購，價格會降很多。還要記得買槓片~
Bennie avatarBennie2018-12-01
「徵」WG南京店會員轉讓，意者站內信喔
Jacob avatarJacob2018-12-03
只練三項就買好一點的吧
Cara avatarCara2018-12-07
既然你都買勇椅了。勇框不考慮？
Oscar avatarOscar2018-12-08
轟菌大聯盟
Liam avatarLiam2018-12-12
勇椅沒要買吧 比REP貴快一萬耶
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-12-15
轟菌有看了但是目前沒有看到適合的
Dorothy avatarDorothy2018-12-15
https://tinyurl.com/yafpcn6w
Emma avatarEmma2018-12-20
樓上我加進去也好一陣子了還沒看到適合的謝謝
Elma avatarElma2018-12-25
為何一定要勇框，好是好，但不便宜，sml也夠用了
David avatarDavid2018-12-25
框的話就是馬西sml兩柱比勇框便宜
Brianna avatarBrianna2018-12-26
沒有一定要哦 只是功課還沒做很多
Puput avatarPuput2018-12-31
原來是勇框...看成勇椅，國外現在有黑五特價，但是船運可
Ethan avatarEthan2019-01-01
能就爆你預算了
Lauren avatarLauren2019-01-06
之前有評估 後來沒有執行 SML半框深蹲架 臥推椅、奧槓
加槓片(總重到220，可衰)，最便宜大約3萬多 ，其他地板
減震墊架槓器等週邊不計
Quintina avatarQuintina2019-01-07
單項沒超過300公斤，非商用買勇框是錢太多
Rosalind avatarRosalind2019-01-10
可摔 不是可衰 至於框 如果預算夠上個近商用的粗框也好
之前用過某稱認證承重過350的框，蹲個150就整個都在搖
Jacky avatarJacky2019-01-11
... -_- SML 那個框還比較粗、穩一點
Iris avatarIris2019-01-15
S 180 如果會練超負荷，框還是選粗點的吧
Tracy avatarTracy2019-01-16
預算夠建議一次到位吧！直接買商用的half rack
Joseph avatarJoseph2019-01-16
我自己是用勇框+Rep椅 去拿框的時候試躺了勇椅真的
是比Rep穩很多
但價格就比其他的高
Skylar Davis avatarSkylar Davis2019-01-17
會搖跟會倒是兩回事，會搖跟不會搖的功能是一樣的
Ingrid avatarIngrid2019-01-19
sml1兩柱我查少少的資訊是8200？
Rosalind avatarRosalind2019-01-21
可以買sml2的四柱半框~
Jacky avatarJacky2019-01-22
四柱比起二柱是不是只多了放槓片的？
Suhail Hany avatarSuhail Hany2019-01-23
https://i.imgur.com/he0WyWJ.jpg
Donna avatarDonna2019-01-27
上面這個只能胸推吧
Kama avatarKama2019-01-30
他可以拆阿！跟eleiko 一樣
Eartha avatarEartha2019-02-02
好一點的深蹲架3萬 槓8000 槓片買300KG差不多3萬 椅子8000
零頭買一點減震墊 八萬應該可以搞定
William avatarWilliam2019-02-04
我體重跟三項都少你一些，你可以google台北健身器材場
，買他們自有品牌框椅跟代購的器材，框＋椅＋槓＋包膠
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2019-02-05
片大概四萬，不過如果你腿長不夠的話，椅子可能要找別
張矮一點的
Lily avatarLily2019-02-07
我有看過台北健身器材場的東西 但是不太認識所以沒研究
感謝介紹
Dinah avatarDinah2019-02-08
我買RAK框13000，RAK椅4000，你可以考慮REP椅窄墊6000
Carol avatarCarol2019-02-10
查了一下好像有多了一些三項之外的東西?
Quintina avatarQuintina2019-02-13
只練三項很快就會卡關了…我想會需要一些輔助訓練的，
如果真要簡化那就sml2吧