可以一起用line督促減肥的好夥伴(已徵到) - 減肥

Eden avatar
By Eden
at 2014-01-26T03:06

Table of Contents

本人是 81年次 158/56

有陣子有在快走，一度從最胖60有瘦下去到51

不過冬天的摧殘後又快再度回到從前QAQ

由於家裡門禁森嚴，所以都只能在家附近運動

所以想找到一位可以互相在line督促，不用特地要一起運動，只要一起下定決心想好好的能

我知道這時間po文就不是好的減肥開始了><

有意者站內信，可以先聊看看唷!希望可以先註明身高.體重.年齡


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Tags: 減肥

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2014-01-30T16:12
我住台北 萬華 ^^
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-02-04T09:03
我是比妳大兩歲的高雄女生,身高體重幾乎跟妳一樣耶!
John avatar
By John
at 2014-02-06T10:08
只是我比妳重一公斤,我是因為生病的關係這個月瘦了3公斤
Harry avatar
By Harry
at 2014-02-07T18:27
才掉到57公斤的~因為感冒不太好運動,想先用溫和的方式
Leila avatar
By Leila
at 2014-02-12T13:06
等感冒好了再開始慢跑或其他運動~
Bethany avatar
By Bethany
at 2014-02-16T04:28
台北人～158/49（有時50）努力減肥中，也需要夥伴督促！
Linda avatar
By Linda
at 2014-02-18T00:11
台南女 160/53 說不上該減肥,主要想雕身材 站內信
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-02-19T04:44
已寄信
Delia avatar
By Delia
at 2014-02-21T08:50
81年次 180/80 天天游1500M路過 目標畢業前六塊 +U
Joe avatar
By Joe
at 2014-02-23T16:10
男生可以嗎....?
James avatar
By James
at 2014-02-25T18:38
已站內信^_^

想瞭解自己的情況

Christine avatar
By Christine
at 2014-01-25T16:00
※ 引述《ilovedc74 (ilovedc74)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ================================================================ ...

line一起監督減肥

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-01-25T12:06
找個同是女生一起監督減肥 每天分享運動 進食 如果在台北更好 也可以一起去運動中心 或討論彩妝 - ...

打籃球VS慢跑 的效果

Charlie avatar
By Charlie
at 2014-01-24T21:05
大家覺得打籃球減肥的效果如何? 男生打球有時3打3也蠻激烈的 心跳130以上應該都有 ，有時後全速切入個幾次， 甚至會很喘心跳到150。(當然不會都維持150，還是有休息的時候) 有時後這樣打個1小時 應該消耗不少卡路里 燃燒脂肪效果應該也不錯吧? 慢跑是跑個5~6K (30~40分鐘) 有時後會比 ...

快半年的變化

Victoria avatar
By Victoria
at 2014-01-23T22:07
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

飲食調整

Kama avatar
By Kama
at 2014-01-23T18:20
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...