可以幫我挑運動器材嗎？ - 健身

Robert avatar
By Robert
at 2010-10-07T22:18

Table of Contents


如題～

因為在這兩樣運動器材間無法抉擇～～
所以拜託一下版友可以給我點意見嗎？

1）la-fit踏步機

http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1211934234?u=tiger_tom001921


2）X-Jumper 旋風彈跳器

http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e43014137?u=tiger_tom001921


之前有使用過la-fit踏步機，效果還不錯!!!
我覺得好像比X-BIKE還容易升高燃脂的最佳心跳區間。
（就是比較好控制強度）
被我踏了一年多吧，踩得很不順，也會吱吱叫
可是就是有使用過了，想說換點別的口味。


X-BIKE有時候踩到整台快翻過去，心跳方面還是普普。
就算有做阻力調整，太輕，會翻車。太重，膝蓋會不舒服。
覺得X-BIKE是因為本身腳踏設計那邊轉得太小圈，運動到的部分比較沒那麼多。
（而且踩久了，我的一直吱吱叫）


因為之前有在電視上看過類似2的～
覺得很新奇好玩。
可是怕運動到的部分不多，而且只有一種跳法。
（看他的變化好像只有在手部跟腰部？）


因為一直無法抉擇阿～～～
可否請各位版友出個意見～
謝謝:D


--

針眼的人生始終來自於人性‧我以後要早睡Orz
加緊甩肉，以成為比較不台、不胖的女生為首要原則

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Tags: 健身

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-10-11T21:15
不用錢的器材→#1ChMJaMB
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-10-15T20:56
類似這種器材通常都用不了幾次，深思熟慮一下吧
Andy avatar
By Andy
at 2010-10-16T13:58
是啊! 可以跟員外學老人健身拳跟保定跤 不用器材又超有效呢!
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-10-17T01:08
買器材的錢實在可以省下來
Doris avatar
By Doris
at 2010-10-21T21:27
旋風彈跳器-好酷的名稱喔
Edith avatar
By Edith
at 2010-10-22T13:03
去吧～旋風衝鋒！！！
Belly avatar
By Belly
at 2010-10-25T03:13
樓上的台詞很熟悉~~那部卡通我覺得不錯看~XDDD
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-10-26T14:40
因為踏步機我有使用過～覺得有效。
所以才會上來問問～因為我買了就一定會使用
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-10-28T16:39
我會選踏步機~我不會選一直彈跳的~
對我來說，不實用~且那台我不覺得值那個價錢~ @@
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-11-02T11:51
我也怕彈跳器不實用～好！謝謝你們。
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-11-05T23:13
不推薦踏步機~蠻傷膝蓋的
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-11-10T11:53
買雙慢跑鞋不會花很多錢.慢跑次數越多,成本越低.
Una avatar
By Una
at 2010-11-15T04:00
因為想要邊看電視邊踩...跑步就只能去外頭跑
我覺得運動還是要選自己能夠長久的。
Donna avatar
By Donna
at 2010-11-16T12:37
之前會捨棄跑步，就是覺得太過乏味...
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-11-20T19:55
專注在運動上效果會更好呦
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-11-21T10:19
推樓上
Donna avatar
By Donna
at 2010-11-21T18:37
踏步機是讓我養成運動的習慣 現在沒在踏了 因為強度不夠XD
Linda avatar
By Linda
at 2010-11-22T17:19
但是作為一個啟蒙老師 它很稱職0.0
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-11-26T14:21
運動習慣養成之後 強度不夠就會想往外跑啦 有閒錢可以買
Noah avatar
By Noah
at 2010-12-01T01:14
跑步可以去馬路上跑呀(注意安全)，看風景就不會太無聊，
Olive avatar
By Olive
at 2010-12-05T20:34
不然如果你跑操場的話還可以聽隨身聽或廣播，也是一個防
無聊的方式~

如何練出肌肉線條而不增太胖？

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-10-07T22:10
我一直想要練出肌肉線條 不用很深，但看得出來的線條 目前每天就做簡單的兩樣動作 伏地挺身 跟 滾輪 伏地挺身 50~100下 滾輪 剛開始做，每天7下 飲食方面各方面均衡量也不多 肉類會稍多一點 油炸物非常少吃 平時吃東西都會用熱水過油 就是浸一下把油洗去再吃 因為有在擊劍的關係 加上穿衣服偏向日 ...

跑步和游泳的效果

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-10-07T21:08
→ DonnieYen:跑四千消耗300跟游四千消耗1000不是差好幾倍嗎?10/07 20:54 → DonnieYen:請問閣下的教育程度?10/07 20:55 好一句教育程度 整個就在那邊誤導別人 + 似是而非 → DonnieYen:沒說游泳效率比較高啊= = 同距離游泳花的時間就好幾倍了10 ...

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Charlotte avatar
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By Kyle
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我是女生，今年22歲 身高體重是158/45 這個比例聽起來好像只是偏瘦了點 但其實我本身骨架大骨頭重 所以身上的肉其實跟體重不成比例 而且我從小又都是校隊選手 身上僅存的那一點肉幾乎都是肌肉 肌肉又因密度的關係比一般重一點 所以我要強調的是 我真的很瘦很瘦 = =+ 我需要健康的 ...