可做運動評估的骨科醫師 - 健身

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-02-16T19:51

Table of Contents

各位前輩大家好

自己比較常做的運動有重訓三項跟飛輪還有跳床

但近期被醫生診斷出「先天性髖關節發育不良」

有點擔心我做的這些運動會讓我髖的問題惡化。

想在版上請教有沒有能做運動評估的骨科醫師

（我自己有X光片子）

新竹 臺北 佳

感謝

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Tags: 健身

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2022-02-18T21:00
宜蘭吳肇基
Andy avatar
By Andy
at 2022-02-20T22:09
內湖史考特醫師本身有在重訓
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-02-22T23:19
這可能要找物理治療師會講解的比較清楚
Una avatar
By Una
at 2022-02-21T12:09
你會痛嗎？不會的話倒是不用太緊張。找人評估運動的
姿勢的話，建議找有在做運動訓練的自費物理治療師，
評估與建議時間會較足夠。
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By Todd Johnson
at 2022-02-23T13:18
教練推薦給我聯合醫院章芳源醫師
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-02-21T12:09
找史考特好像真的不錯
Eartha avatar
By Eartha
at 2022-02-23T13:18
史考特生意會不會太好要排很久啊？
John avatar
By John
at 2022-02-21T12:09
不太懂"運動評估"是什麼，章醫師和史考特我都去過，
Mason avatar
By Mason
at 2022-02-23T13:18
如果只是尋求意見，他們都很有耐心，如果是要運動處方
的話，我的經驗是這兩位都沒有開運動處方給我
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-02-21T12:09
因為他們都是醫學專業，而非運動訓練學專業。大部分醫師只
知道大原則就是要多運動，但不會告訴你該做什麼運動細項。
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-02-23T13:18
我知道有醫師是有開運動處方的，我只是說我的經驗那
Robert avatar
By Robert
at 2022-02-21T12:09
兩位都沒有。不過史考特診所有配合的訓練中心也許可問
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-02-23T13:18
原新體系的很多醫師都有健身國際教練證照
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-02-21T12:09
看到樓上推文想到內湖適康的陳院長也有教練證照
Liam avatar
By Liam
at 2022-02-23T13:18
原新體系新店冠新的趙醫生也有，詢問意見回答都很詳細

LBJ是不是有打藥

Ivy avatar
By Ivy
at 2022-02-16T18:47
剛剛看lbj這張重訓的照片、怎麼水牛肚的感覺、搭配他怪物的體能 是不是有打藥啊 https://i.imgur.com/82Gbyzu.jpg - ...

長期肩膀痠痛 請益

Daniel avatar
By Daniel
at 2022-02-16T12:46
我也是痛了超過三年以上的患者，當初一開始還去照核磁共振，骨科醫師說我輕微椎間 盤突出，做復健讓它自然好就好了，重點是拉脖子讓我超不舒服，找了復建科的名醫， 幫我打了一些高價的潤滑劑，但都沒有實質的改善跟幫助，中西醫各種方式我前前後後也 找了近十個不同的診所或治療方式。每天背的部分都痠痛不已，不但無法運動，連睡 ...

長期肩膀痠痛 請益

Tracy avatar
By Tracy
at 2022-02-16T11:20
兩三年前重訓忘記什麼動作造成的 本以為不是什麼大事,一段時間自然會好 主要的痛點是這兩個地方 https://imgur.com/DfvwhT2 紅圈可以直接用按壓的方式,碰到痛點 藍圈則是要很深層,按道都不知道是自己被按到痛點 還是因為身體被擠壓而痛 幾乎所有醫生都說是筋膜沾黏 紅色圈圈來 ...

夜間心率過低？

Freda avatar
By Freda
at 2022-02-16T10:43
各位版友好， 小妹疫情後開始發憤圖強減肥， 平常會跑步、玩健身環或switch的運動遊戲， 搭配飲食控制， 約一年半體脂30%降至約21%。 但是減肥中後期幾乎每天晚上睡覺時靜止心率都會降到40以下， 凌晨都會被apple watch的心率過低警告給震醒… 去年十二月因為有點忙加上各種節慶亂吃一通，運動也是 ...

怎麼練成這樣又不超過

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-02-16T09:43
https://i.imgur.com/tjhXElD.jpg 被帥到 線條非常簡潔 沒有太多稜角 像這樣 https://i.imgur.com/w2hva5D.jpg 我有在重訓 但只是摸下去硬硬的 沒有線條 要雕塑成這樣菜單怎麼設定？ 我朋友練到很大隻全身一堆稜角 看了很不喜歡 這種簡潔只有 ...