可否推薦300cm彈力帶 - 健身

Yuri avatar
By Yuri
at 2013-10-06T11:48

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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是）
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因為自己有點小駝背 導致肩頸時常酸痛
看到了這個影片
https://www.youtube.com/watch?v=3JTH0HjZ45M

想請問300CM長度情況下
有推薦哪個店家或是廠牌的 網拍上面的又琳瑯滿目＠＠
大部分是110CM
自己有兩條是到迪卡農買的 不過他們好像沒有300CM
自己測試發現110CM的還是太短
還請知道的大大們幫忙推薦一下m(_ _)m

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Tags: 健身

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2013-10-11T01:58
練背部肌肉啦，把自已五花大綁是有被被虐狂嗎
影片看到一半還以為是要變魔術咧
Regina avatar
By Regina
at 2013-10-14T13:21
束縛PLAY
Joe avatar
By Joe
at 2013-10-18T20:45
XD 不過看起來好像有點用處

<Yoga麗爺 醫學瑜珈in北醫>

Donna avatar
By Donna
at 2013-10-06T10:02
課程DM網址: http://ppt.cc/m6w~ 1. 課程內容 : (1) 運動醫學瑜珈 andamp; 心靈瑜珈 (2) 認識、觀察與傾聽自己的身體，尋找解決心中問題的根源，進而紓解壓力、放鬆身心 (3) 激瘦消脂核心肌群訓練(結合皮拉提斯與中西復健醫學，改善日常姿勢不良、腰背痛) (4) 學習先 ...

久站下班後運動選擇

Jessica avatar
By Jessica
at 2013-10-05T19:36
一天上班8小時半都是站著的 下班後去運動的話還是選擇跑步機嗎？ 還是可以選划步機或腳踏車的那種呢？ （腿還蠻粗的，希望不要再粗下去了Orz) -- Sent from my Android - ...

練腹部的時候脖子會酸

Quintina avatar
By Quintina
at 2013-10-05T14:06
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ============================================================================= 大家好 最近開始想練腹部 看了滿多的影片也試著開始做 目前是從捲腹式開始著手練習 但是我發現不管怎樣我都會用到脖 ...

深蹲姿勢會翹腳尖？

Harry avatar
By Harry
at 2013-10-05T01:14
最近在練深蹲 爬了版上的深蹲文 自認姿勢上都有做到 1. 膝蓋不超過腳尖 2. 大小腿≦90度 但每次把重心放後腳跟下蹲時 都會不經意翹起腳尖 這樣算正常姿勢嗎 atat? 一把心思放在腳尖 重心又會前傾 還請深蹲前輩們幫忙解答~ 另外想問 上半身一定要挺立嗎? 若是與地板平行(屁股朝後)可嗎? - ...

這次真的認真減了

Hardy avatar
By Hardy
at 2013-10-04T23:23
============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 基本資料 性別：男（ ...