台中 西屯老虎城-潭子 單次健身房+教練 - 健身

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By Steve
at 2020-11-02T14:14

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已爬文有些資料比較舊 幫同事問

西屯老虎城到潭子沿線

有無推薦的單次健身房呢 如果有教練可以請 可連同一起推薦

有汽車停車位佳 有冷氣佳


目前查到

潭子 漢森健身房 但資訊有點舊

西屯 很多都在西區~北屯北區居多了


以上再請協助推薦 感謝

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Tags: 健身

All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-11-07T07:46
你IP在印度耶
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By Poppy
at 2020-11-10T00:11
朝馬
Dinah avatar
By Dinah
at 2020-11-10T10:49
印度人
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By Zora
at 2020-11-12T00:05
黎明路 wero 混合健身找Tim 舉重 健力
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By Carol
at 2020-11-12T04:23
推wero 健身好停車又專業

如何減醣兼顧排便順暢

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By Hedda
at 2020-11-01T22:57
有時真的很受不了 很多人邏輯很矛盾 知道要多點油，知道要多點水，知道要少點纖維、知道要多點蛋白質 就是不多吃一口肉 要改善便祕第一件事情就是多肉少菜 所有好東西一次滿足 便祕很重要一點是膽汁通量，腸道膽汁過少易便祕 提升膽汁通量就是要多吃肉，提升血清膽固醇，膽固醇是膽汁原料 一些亂七八糟的 ...

產後哺乳媽媽減脂三個月分享

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By Doris
at 2020-11-01T21:29
大家晚上好 我是生完兩胎，產後10個月仍在哺乳媽媽... ——前情提要—— 上次來發文是減脂進行一個月，請教大家後續菜單是否加入重訓還是繼續有氧？ ——本文開始—— 產後哺乳媽媽媽開始進行第二個月減脂 繼發文後，看了大家的建議決定加入重訓菜單 每個禮拜一到五的訓練分為：1、3、5有氧，2、4重訓 ...

活動度不佳無法背槓深蹲

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By Andy
at 2020-11-01T21:27
各位大大好 女友本身活動度不佳，之前她在高背槓深蹲的時候，左手手肘內側都會超級不舒服（痛到麻，右手不會），跟她一起試著調整、洽詢教練都無法解決，甚至看醫生討論只說要她別做這個動作？ 看板上有些人靠伸展能解決，但我看一般都是肩膀的問題，沒人提過手肘內側會痛，因為希望她能夠不要放棄提高重量的訓練（目前都用小重 ...

外食族當心！12款微波食品大腸桿菌超標，

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By Kyle
at 2020-11-01T19:42
來源：商業週刊 https://www.businessweekly.com.tw/focus/blog/3004360 外食族注意，12件微波熱食大腸桿菌超標，3大超商2超市都中標！ 衛生福利部食品藥物管理署7月至8月間啟動「市售流通冷凍冷藏調理食品稽查專案」，針 對全台190家超市、量販店、便利商 ...

引體向上訓練方式

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By Jacky
at 2020-11-01T17:15
各位好 小弟剛好有個朋友在練習引體向上 但他自己一下也拉不起來 所以想說用一些輔助的訓練方式 就用了彈力繩來減輕他拉的重量 可小弟朋友體重也不算輕 大概前幾組拉得起來而已 後面很快就沒力了 這種狀況是不是就先不要練引體向上 改用其他訓練方式 等力量起來再開始訓練呢 -- [新聞] 比爾蓋 ...