（台中）銀髮族健身教練推薦 - 健身

By Queena
at 2021-02-14T20:10

Table of Contents

各位前輩不好意思

因為父母親年紀大了為了她的健康想讓他做點重量訓練

因為脊椎有開過刀（骨刺）
所以想要找專業的教練來指導

想請大家推薦一下台中高齡者的健身教練
最好是靠近北屯

謝謝大家

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Tags: 健身

All Comments

By Adele
at 2021-02-16T23:23

西區的話可以去魄瘋體能訓練中心

By Carolina Franco
at 2021-02-19T12:51

史壯江凱傑啊他健身房有再推銀髮族健身

By Ida
at 2021-02-22T00:34

推魄瘋

By Agatha
at 2021-02-24T15:30

推悍草訓練

By Rachel
at 2021-02-28T20:15

我推萊沛斯成功館的Adison靖宇

By Delia
at 2021-03-02T13:34

有對銀髮族專業的體適能教學，詢問問題又細心回答有
幫助

By Edward Lewis
at 2021-03-03T14:57

https://i.imgur.com/xOzmhyW.jpg

By Lydia
at 2021-03-07T20:37

推Jason教練! 專業！

By Mason
at 2021-03-08T15:31

https://i.imgur.com/CmLQj4y.jpg

By Emma
at 2021-03-13T03:40

推瑞法提歐

By Quanna
at 2021-03-16T10:56

魄瘋啊裡面一堆中國醫運醫出來的教練

By Vanessa
at 2021-03-20T22:25

去成吉啊！有不少銀髮族都在那邊跟教練上課，建議可以
去諮詢看看～

By Frederica
at 2021-03-23T01:11

推健身義勇軍～裡面有針對特殊族群的訓練，可以去IG看
看他們對於族群訓練的影片。（印象中有一個阿嬤從零基
礎開始到現在已經有辦法深蹲硬舉了！）

By Wallis
at 2021-03-23T15:08

推健身義勇軍

摔啞鈴的定義？

By Skylar DavisLinda
at 2021-02-14T17:20

前幾天一如往常在健身房運動，當時練啞鈴臥推，舉完後我就控制力量把啞鈴小心放在地板，然後沒多久教練就過來說有人檢舉我聲音太大，我比較疑惑的是所以現在放啞鈴或是硬拉都不能有一點聲音嗎？ - ...

消失的腰內肉三個月增肌減脂心得分享

By Anonymous
at 2021-02-14T16:58

趁著過年有空閒，寫下 3個月的健身心得 (文長) 首po 請鞭小力一點多多指教呀這是認真健身3月個的 before after 腰內肉真的不見了，目前是直桶腰，未來希望可以凹進去呀!!! https://imgur.com/a/gw5LxHr inbody 270 測量的數字中間有一度，增脂 ...

消失的腰內肉三個月健身心得分享

By Emma
at 2021-02-14T15:17

請教BLADEZ H9132S騎乘問題

By Charlie
at 2021-02-14T13:24

最近在找飛輪車（應該是不會拿來曬衣服），看到這台有點心動，但有個問題比較在意，想請問鏈條式與皮帶式在騎乘時噪音會差很多嗎？雖然這款有提到是降噪鏈條，但總覺得是商業術語而已哈哈哈再麻煩版友幫忙解答，謝謝。 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

輕鬆一下

By Edward Lewis
at 2021-02-14T12:08

https://www.facebook.com/CTimefans/videos/439542390581285/ - ...

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