台中中力與美力選擇(已決定) - 健身

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By Christine
at 2018-06-07T13:32

Table of Contents

目前工作地點接近東興路和公益路

然後因為價格因素

健工精明廠暫時不考慮

對下面兩間比較猶豫:


1. 中力南屯館(團報一年 6200)

優點:公司附近就有 Ubike 站
館外門口 10 公尺也有南苑公園站
所以用 Ubike 來移動算健康又方便
參觀後覺得器材算多也齊全
櫃台人員也親切

缺點:大概就是最常被提的夏天沒冷氣會練得很痛苦


2. 美力健身館(一年6000;兩年10000)

優點:夏天會開冷氣
「聽說」人員和教練都很親切
其他要等這兩天去場勘之後才能確定

缺點:離公司稍遠
五公里左右的路程雖然騎腳踏車也能到
不過大概還是得騎機車(兩者相比我其實比較偏好腳踏車)


個人健身資訊方面大約算脫離新手期

一些細部動作不確定的會上網看水管

預計一週會練個五天

未來(一兩年後)有想要更上一層樓的話「有可能」會想上教練課程

想請問一下對這兩間比較清楚的板友們

在這些前提下會選擇哪一間呢?(能提供理由尤佳)


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全ての願いを叶える願望器…
イリヤ
聖杯として作られた少女が唯一オレに願ったのは──
衛宮士郎
『だからずっと…あなたの味方でいさせてほしい』
…それだけ、だった…                      《赤い騎士》

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Tags: 健身

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-06-12T00:59
我不曉得美力有兩年一萬的方案,我之前加入美力是直接三年送
兩年共五年一萬八,算起來一個月才三百。
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By Ina
at 2018-06-12T21:34
我是選中力三項超多,另外沒冷氣也打掉很多非真心想練
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-06-13T19:17
有冷氣吹當然好,但是沒冷氣會少很多佔場不練的人
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By Bennie
at 2018-06-18T08:09
中力有遇過江凱傑在教學 熱是還好 反正都會流一堆汗
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-06-19T19:19
有利有弊,我是選沒冷氣的,少很多只想來吹冷氣的人
George avatar
By George
at 2018-06-24T02:46
沒冷氣絕對不去 哈哈
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-06-25T20:15
現在還不算最熱喔,今年八成又要突破新高了
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-06-27T15:34
距離近比較不會有藉口偷懶,中力雖然沒冷氣但至少通風,
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-07-01T17:45
傍晚過後練其實還行,若有在練三項的話器材夠多不會排太
久!
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-07-06T07:18
中力啦不要來美力擠
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-07-09T12:29
覺得美力開冷氣是必要的 因為樓下公車非常多
沒開冷氣等於一直大口吸公車廢氣 很可怕
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-07-12T04:34
美力風氣不錯,只是六樓還沒開放,尖峰時段很擠
Jake avatar
By Jake
at 2018-07-14T17:08
推美力~~~唸書時常去,工作人員和教練真的都很親切啊
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-07-16T19:51
美力6f還沒好不要來擠RRR...
Iris avatar
By Iris
at 2018-07-20T21:52
開冷氣或除濕降低濕度其實有助皮膚散熱 有人皮膚屏障差的
皮膚一濕黏就起濕疹惹
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-07-23T10:23
完全不能接受沒冷氣
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-07-25T07:43
還有其他間可以選擇啊,像運動中心,或者覺醒健身
Gary avatar
By Gary
at 2018-07-29T09:29
兩間都有會員,美力有時候晚上人太多,中力沒冷氣
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-07-30T14:15
來Active啟動健身看看?

想看到腹肌但是又更胖

Dora avatar
By Dora
at 2018-06-07T11:46
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:男(男/女) 年齡:21 身高:176 體重:75 BMI:23.6(BMI低於18.5者禁止發減肥文) 體脂率:22.5(若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量,未填必砍) (女性請註明體脂率量測 ...

深蹲討鞭

Joe avatar
By Joe
at 2018-06-07T08:00
如題 先前深蹲姿勢不良又做大重量沒人補, 忽然一個撐不住向後傾 用力凹回來, 結果就是下背之後都不太舒服, 很僵硬久坐又會很痠 大概休了半年沒蹲, 中間只敢用機器練腿QQ 最近想再重新開始蹲, 去蹲了一次3x6 請各位巨巨幫忙看下姿勢. 附上影片 https://youtu.be/EiwZx-xe ...

飲食內容調整

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-06-07T02:19
※ 引述《namazu (鯰魚)》之銘言: : 各位巨巨 壯壯晚安 : 小弟弟最近實行斷食法(16-8) : 下午一點吃飯 晚上九點後不進食 : 剛好有配合到小弟弟的上班時間 : 所以身體也沒不適 : 體重從83到80 : 體脂從25.1到24.3 : 但基代從1690掉到1667 : 目前一週運動三到四天 ...

新手討鞭

Olga avatar
By Olga
at 2018-06-07T01:45
大家好又是我 小弟看完各位巨巨們的回覆後有些疑問想要詢問一下 推文有大大提到我的肌肉:脂肪消失大概1:3 說因為蛋白質攝取不足的關係 (我想也是,因爲我體重約82, 但都只攝取約80-100克每天的量,很偶爾才會超過) 我的疑問是 假如照大大們的意見 一天可能要吃到體重約1.3-1.5倍的量才能夠在減脂肪 ...

飲食內容調整

Hazel avatar
By Hazel
at 2018-06-07T00:49
各位巨巨 壯壯晚安 小弟弟最近實行斷食法(16-8) 下午一點吃飯 晚上九點後不進食 剛好有配合到小弟弟的上班時間 所以身體也沒不適 體重從83到80 體脂從25.1到24.3 但基代從1690掉到1667 目前一週運動三到四天 想請問飲食是否有需要調整 https://i.imgur.c ...