台中健功中清廠一起練TRX的伴 - 健身
![Aaliyah avatar](/img/girl.jpg)
By Aaliyah
at 2018-10-13T23:11
at 2018-10-13T23:11
Table of Contents
大家好~
目前在better上教練課
想要練習一些TRX的動作+better團課上過的動作
(教練課我上Wifi的,團課以Van,Wifi的為主)
健功中清廠有草皮區 雪橇 還有兩條TRX可以用
我有滑盤+不同阻力的彈力帶
徵求一起練 互相調整看動作的伴
本人非專業人士 為了您的運動安全 無法帶新手或教學喔
如果想問better的心得可以站內信 :)
原po是女生 所以限女喔
如果您也在better上課就更好了
頻率 希望一週可以一到兩次次(平日假日各一次)
意者請站內信
謝謝
--
目前在better上教練課
想要練習一些TRX的動作+better團課上過的動作
(教練課我上Wifi的,團課以Van,Wifi的為主)
健功中清廠有草皮區 雪橇 還有兩條TRX可以用
我有滑盤+不同阻力的彈力帶
徵求一起練 互相調整看動作的伴
本人非專業人士 為了您的運動安全 無法帶新手或教學喔
如果想問better的心得可以站內信 :)
原po是女生 所以限女喔
如果您也在better上課就更好了
頻率 希望一週可以一到兩次次(平日假日各一次)
意者請站內信
謝謝
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