台中健美教練推薦 - 健身

Andrew avatar
By Andrew
at 2020-06-12T00:09

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本人住在精明健工附近，想要練健美。請問台中有沒有推薦的教練，有教過的學生去比賽
，或是練得很好的呢?感謝!

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Tags: 健身

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2020-06-13T02:55
推 阿喵教練！
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-06-14T11:43
美力的店長
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-06-16T22:46
精明推bryant 文心南推oscar
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-06-17T16:15
.奧美伽馬斯
中清的Dora
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-06-22T07:13
美力店長推一下
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-06-25T08:01
謝謝一樓我的愛徒推薦，不過上週拿到WNBF職業卡後目前
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-06-26T02:05
學生時段已滿，為了顧及教學品質保障客戶權益，以及兼顧
年底全民運備賽訓練，所以我推薦我全民運的隊友-自然的
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2020-06-28T02:41
台中代表隊之自然的隊長 美力健身房的Mars政璋教練 ，
跟他學習健美訓練也非常推，真心推薦
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By Linda
at 2020-06-28T06:51
健身效應 Vava教練
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By Faithe
at 2020-07-03T00:39
推五權路啟動Johnson教練

間歇性斷食可永久執行？

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By Wallis
at 2020-06-11T22:30
最近在執行16/8 偶爾18/6成效蠻不錯的 想請問間歇性斷食可以一直執行下去嗎？ 還是建議三個月減脂期結束就恢復正常 直到下一個減脂期再繼續執行？ - ...

棒式的真相 (中文字幕)

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By Rebecca
at 2020-06-11T17:51
https://bit.ly/2YhKqnq 這次的內容介紹棒式的真相，棒式因為訓練強度較低，建議加入一些動作變化來提升效果 ，但人們對這個動作有一些常見的誤解： 1.可以加強核心肌群 2.可以加強臀肌 3.可以改善下背痛 4.可以改善姿勢 但棒式缺乏抗旋轉的要素，因此只能為核心肌群帶來等長收縮的訓練效 ...

萵苣有氧課body combat

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By Irma
at 2020-06-11T17:11
本來想放在有氧版 但那邊好像沒什麼人 這邊搜尋後發現也有巨巨在討論有氧 想說來這邊跟大家交流 https://i.imgur.com/5Ef8uCq.jpg 懶人包:去全台十間之一wg上完指定有氧課程，海尼根get 我也不是光說不練的人 當然要先去體驗一下 https://i.imgur.com/HETfj ...

台南自由重量健身房

Franklin avatar
By Franklin
at 2020-06-11T16:30
最近開始接觸自由重量 故想詢問台南有無自由重量設施多的健身房 身邊朋友都注重機械式器材 所以想詢問版上的各位有無推薦的 感謝 - ...

Jeff Cavaliere被指控用假重量

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-06-11T16:10
小弟是老coach greg粉（在他聲音變的很吵後XD, very entertaining ) jeff倒是還好 針對這事 我認為是jeff惱羞了 Coach greg在影片中也沒有抨擊jeff 對於質疑用藥說 他也是說如果被迫要拿一億和生命 去猜 他猜有用 畢業他已經說謊了（他有附上別人的影片說Jeff ...