台南自由重量健身房 - 健身

By Franklin
at 2020-06-11T16:30

Table of Contents

最近開始接觸自由重量
故想詢問台南有無自由重量設施多的健身房
身邊朋友都注重機械式器材
所以想詢問版上的各位有無推薦的
感謝

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Tags: 健身

All Comments

By Olga
at 2020-06-11T20:30

海安路FIT BOX

By Robert
at 2020-06-16T00:53

daudin CrossFit

By Necoo
at 2020-06-17T22:02

借版請問，台南市區有推薦的單次健身房嗎？

By Rae
at 2020-06-20T21:06

文南

By Candice
at 2020-06-22T06:32

太陽但設備稍舊

By Suhail Hany
at 2020-06-27T04:27

回三樓優質健身會館崇明跟安平店

By Frederic
at 2020-06-29T01:53

推自家鋭棒

By Christine
at 2020-07-02T08:42

銳棒推起來

By Edward Lewis
at 2020-07-06T08:07

fibox心目中最棒的健身房器材好冷氣冷東西多
教練厲害訓練氣氛好

By Callum
at 2020-07-09T16:24

收費合理方案多很多不用綁約

By Lucy
at 2020-07-09T22:23

康柏，單次200，自由重量為主

By Charlotte
at 2020-07-11T00:50

銳棒讚

By Yedda
at 2020-07-13T20:43

鋭棒不錯

By Frederic
at 2020-07-16T02:16

fitbox要市政的吧，教練水準跟比賽經驗跟文南差不多

By Tracy
at 2020-07-19T18:11

銳棒超讚！

Jeff Cavaliere被指控用假重量

By Bennie
at 2020-06-11T14:05

※ 引述《henry5405 (Tokyohot)》之銘言： : 1. 他是不是用假重量? (這也是大部分人質疑的點) : 滿有可能是的 : 基本上看過大部分的影片以及他們的理由 : 聽起來都有道理的 : 證據很多Jeff自己的影片就打臉自己了 : → ezdoesit: 證據很多：Jeff自己的影片。可否 ...

筋膜放鬆與養生足體全身按摩

By Kama
at 2020-06-11T13:47

之前有定期在去筋膜放鬆前陣子女朋友找我去按摩放鬆可是他不要去筋膜的說很不舒服～結果我就和他去了～結果我發現這兩者的差異～感覺好像都一樣效果後者請師傅力道大一點其實也是跟筋膜放鬆差不多感覺兩者都是針對肌肉去放鬆且後者感覺更細部而且後者還比較便宜XD 筋膜放鬆普遍一小 ...

Jeff Cavaliere被指控用假重量

By Enid
at 2020-06-11T10:39

原文吃掉看了幾篇討論，似乎沒有人提到一個疑問：加到多少重量之後槓鈴會產生明顯彎曲？？所以我隨便在水管找一個人拉500lb的影片 https://www.youtube.com/watch?v=WDMYju_Pg5g 然後再對比Jeff拉500lb的影片槓鈴的變化 https://youtu.be/ ...

做愛後一到兩小時可以健身嗎？

By Ula
at 2020-06-11T10:30

網路上找不到多少資料而且講的也都不一樣有的說健身前做愛會讓健身效果更好有的說健身前接受性刺激有助健身但不宜做愛射精請問有正確答案嗎？我現在體質是做愛後會想睡的（10次有8次想睡）但只睡一下10分鐘就可以恢復精神的想聽聽大家的建議謝謝 - ...

淺眠或失眠是不是很虧？

By Noah
at 2020-06-11T10:17

沒錯小弟我睡眠品質不佳個人較擔心的是肌肉長不大因為練完24-48小時聽說是關鍵不過很早就練了下午5點練完請問跟我一樣睡眠品質不佳的人多嗎？會不會導致白練啊！很虧..... 謝謝大家解惑 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

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