台中健身房推薦 - 健身

Andy avatar
By Andy
at 2015-03-07T08:09

Table of Contents

※ 引述《nchum102 (WOWWW)》之銘言：
: 如題
: 台中目前有去看過健身工廠的精明館
: 設備還滿新的人也不多
: 但因為住的地方遠近問題
: 也有考慮新時代的WG
: 不曉得這2家的差異性在哪裡?
: 對一個新手來說比較推薦哪種
: 收費的話FF是給我免入會費的優惠
: 不曉得WG的收費方式

我之前都去中科的中力，覺得還不錯!
可是現在搬到大里區，
也想問順便問有沒有推薦附近的健身房~
還有有沒有人想一起練的
ps. 不考慮太貴的健身房ex. world gym
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Tags: 健身

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2015-03-12T05:56
我也大里 都去新時代
月繳888
Iris avatar
By Iris
at 2015-03-15T21:36
我在霧峰讀書但我都到台中公園那的 美力
Megan avatar
By Megan
at 2015-03-19T01:15
remix8388: 我是女生，那兒女生多嗎？之前有聽說美力
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-03-20T09:00
beatriz 02: 女生人數算還不少 每次去都會有 但男生
Delia avatar
By Delia
at 2015-03-23T17:01
還是會多於女生的
Emily avatar
By Emily
at 2015-03-24T00:22
雙聯？
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-03-24T04:53
不知道美力有無團報優惠? 中力美力抉擇中...
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-03-29T01:04
新時代單點888算挺低價了吧
Donna avatar
By Donna
at 2015-04-01T19:50
有人在瀋陽的中力嗎，我最近想去報名，希望有人一起或
是已經在那練，可以指點一下小弟
Iris avatar
By Iris
at 2015-04-03T21:18
我在中力練 都下午去 4.5點就走了
Carol avatar
By Carol
at 2015-04-06T01:53
瀋陽館對我來說太遠了，有人去過東英館嗎？
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-04-10T04:26
有爬文過World Gym，有另外的費用，且好像容易有糾紛..
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-04-14T08:56
東英館不錯 可以去試試看
Oliver avatar
By Oliver
at 2015-04-15T07:14
commerce都去東英館嗎?
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-04-17T11:15
比較少 東英館是全新器材喔 蹲舉架有六組
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-04-20T09:15
請問大家覺得逢甲健身房怎麼樣呢
Isla avatar
By Isla
at 2015-04-23T10:24
逢甲沒蹲舉架 不考慮
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-04-24T22:31
東英不錯，器材也不用排隊

推薦一個youtube頻道

Frederica avatar
By Frederica
at 2015-03-07T00:58
推薦兩個最近在看的頻道(有點邪魔歪道XD) 想要變化口味的時候可以看看~ Functional Patterns https://www.youtube.com/user/functionalpatterns Naudi Aguilar，頻道名稱即可看出來是功能性取向 強調恢復人類原始體態，影片裡常聽到ne ...

台中健身房推薦

Elma avatar
By Elma
at 2015-03-07T00:46
如題 台中目前有去看過健身工廠的精明館 設備還滿新的人也不多 但因為住的地方遠近問題 也有考慮新時代的WG 不曉得這2家的差異性在哪裡? 對一個新手來說比較推薦哪種 收費的話FF是給我免入會費的優惠 不曉得WG的收費方式 - ...

臥推左右不平衡

Olive avatar
By Olive
at 2015-03-07T00:31
各位大大好！ 小弟我雖然重訓一兩年了，但是中間經常因為課業繁忙中斷一段時間，所以到現在還是 新手等級。 平常都是練槓鈴臥推來訓練胸肌，但最近發現我的胸肌雖然還不大，但是左右越來越不 平衡了。 爬文發現左右不平衡的情況算是正常現象，可能是因為心臟在左邊的關係，或是慣用手 出力較多的關係，左胸會比 ...

關於單次時間長短的效果

Puput avatar
By Puput
at 2015-03-06T22:12
大家好: 我想詢問大家每次做一個動作的時間是否會影響訓練的效果，比如說我做深蹲可以快速 起立和蹲下，但是也可以起立時慢慢起立，蹲下時慢慢蹲下。 目前我所找到的資訊只有這篇:http://tinyurl.com/mx6cexw ，其中下面的紅字提到 快速舉起然後快速放下的訓練方式訓練到的不是肌肉，當然還是 ...

新手深蹲求進步

Kumar avatar
By Kumar
at 2015-03-06T21:45
※ 引述《xu3vul3vmp (Lance勳)》之銘言： : 大家好 : 我是新手 : 請各位幫我看看我的姿勢 : 學校只有史密斯機 : 沒有深蹲架(我很想用深蹲架) : 目前個人最佳紀錄 1RM 80KG : 請各位不吝指教給小弟建議吧andgt;andlt; : 謝謝各位~ : https://www. ...