台中大里 line減肥、一起快走 - 減肥

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-04-12T20:28

Table of Contents

我是學生
身高167
體重61
希望可以找大里圖書館附近的人
一起勉勵減肥
一起快走大約一小時
(盡量每晚)
有意者請寄信～


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Tags: 減肥

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2014-04-16T23:20
大里推一下 不過不再那附近運動
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-04-19T03:04
QQ都沒人住哪附近嗎？
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-04-19T10:32
大里推 塗城路上 不過我走朝陽
Donna avatar
By Donna
at 2014-04-22T20:06
我是朝陽生……哈哈
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-04-26T01:35
朝陽操場+1

體脂肪高於40...

Edwina avatar
By Edwina
at 2014-04-12T16:11
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

運動及減脂建議

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-04-12T13:22
基本資料 性別：（男／女） 年齡：31 身高：155 體重：55.1 BMI：22.9（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：28.5(生理期前一天測)（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） （女性請註明體脂率量測之際為生理期前、正值生理期、或生理期後） ↑以上 ...

要吃什麼才不會暈眩又可減肥

Harry avatar
By Harry
at 2014-04-11T02:53
性別：女 年齡：31 身高：170 體重：100 BMI：35 體脂率：42 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容 因為上大夜班 早餐：下午5~6點 水煎包1個或2片吐司[抹奶油或巧克力] 午餐：晚上10點~11點 媽媽便當 1碗飯 一點點菜 一點點肉 晚餐：早上5 ...

請教一下我這樣對嗎

Edwina avatar
By Edwina
at 2014-04-10T17:10
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

體脂過高 應如何改進?

Heather avatar
By Heather
at 2014-04-10T14:59
基本資料 性別：女 年齡：26 身高：163 體重：68 BMI：25.6（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：30.1 內臟脂肪6 (生理期後) 體脂計測出來的基代是1390 三餐內容： 早餐：兩者擇一 1.無糖豆漿一馬克杯+摳思摳貝果一個(看他成分表沒什麼油才敢吃) ...