台中西屯區自由教練 - 健身

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-06-26T23:09

Table of Contents



最近剛在台中優漾簽一年約 想說當作繳費去有冷氣的地方打羽球

聽完駐場教練解釋完之後突然覺得好像可以學一下重訓器材的使用

目前白紙一張 器材都只是看著卡片做而已 INBODY是新手最常見的C

目標不用身材很厚很誇張 就是希望穿起衣服來比較有料一點


不過聽到費用讓人有點卻步 本身也是做領鐘點費的工作

這種時薪如果在我這行根本就是神人等級的 怎麼可能還依附於體系之下

新手預算有限 決定來徵徵看800-1000的自由教練

可能會有兩人要上課 歡迎留言推薦或來信 謝謝~

--
Tags: 健身

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2020-06-29T19:32
推薦一下好朋友季林，不過你的價格是乘以2(一對二)嗎
https://www.facebook.com/VolunFit/
Tom avatar
By Tom
at 2020-07-04T10:24
中力西屯Bill哥
Enid avatar
By Enid
at 2020-07-07T20:35
https://www.facebook.com/Amonfitness15/
推阿猛
Hedda avatar
By Hedda
at 2020-07-09T07:47
推阿猛+1
Cara avatar
By Cara
at 2020-07-11T08:46
自由教練居米
Linda avatar
By Linda
at 2020-07-13T13:18
中力 阿霖教練
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-07-18T00:55
推你附近的 WERO 混合健身 重訓團課一堂才 300多
可讓新手很快入門
Mary avatar
By Mary
at 2020-07-21T10:32
推vic教練 https://lihi1.cc/1Xr8Q/ptt

TVBS的劉乂鳴專訪

Audriana avatar
By Audriana
at 2020-06-26T20:16
宋晏仁醫師談「如何戒除糖癮？」https://www.youtube.com/watch?v=Hpw3z1Cpgvw 宋晏仁醫師談「逆轉糖尿病！」https://www.youtube.com/watch?v=w3b-EbNhcOUandamp;t=2358s 宋晏仁醫師談「間歇性斷食」https://www ...

欸，大家單槓都拉幾下啊？

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-06-26T20:10
大家好 我最近午休時間都跑去公司附近的小公園拉單槓 一開始只能拉一兩下 連續幾個月下來 現在最多可以拉五下了 而且身體不會晃來晃去 是穩穩的直上直下 記得以前當兵的時候要拉六下才及格 不然的話會被洞八 巔峰時期我最高可以拉八下 但現在我大概拉三下比較不會殘留痠痛 不過體重也有差 當兵時 ...

萵苣的推銷好難拒絕

Oscar avatar
By Oscar
at 2020-06-26T18:26
我被推銷都會露出燦爛的笑容，告訴對方我很有興趣， 然後請他等我2個小時，練完後馬上過去簽約， 想當然我練完後就直接走人，放他鴿子。 有時離開被堵到，就說自己臨時有事， 明天會再來練，請他明天幾點等我，下班後立馬過來， 想當然還是繼續放他鴿子，我練一休一的。 重複這種行為幾次，員工都對你起賭爛， ...

這邊有人到健身房需要30分鐘的嗎？

Olga avatar
By Olga
at 2020-06-26T13:14
如題 最近剛好跟同學吃飯 有兩個同學都在同一家健身房練 問我要不要過來練 可是這間健身房離我家30分鐘= = 蠻遠的 因為我目前在的這間只要5分鐘 但一想到可以跟同學練又有點猶豫 我一直以來都是邊緣練QQ 想問問你們能夠克服健身房30分鐘路程的人多嗎？ 是什麼理由讓你們這樣堅持下去的？ ...

仰躺手舉高手背無法貼平床面

Ida avatar
By Ida
at 2020-06-26T08:19
如題 看到我女兒的睡姿突發奇想 我也擺跟他一樣的姿勢 https://i.imgur.com/yLETulY.jpg 他的手背可以完全貼平床面 而我的手就像是被筋卡住一樣，手背離床面十公分，手背無法貼到床面 我不甘心，也叫我老婆做一樣的動作，她也可以貼平床面… 所以想請教大家，是柔軟度太差導致的 ...