台中運動好朋友～ - 健身

Yedda avatar
By Yedda
at 2012-05-05T14:14

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有可愛的版友寄信來

現在偶爾LINE一下，

說一下個自的運動狀況...

是說最近我沒什麼運動

所以變成單方面的炫燿文了O-Q

不過我真的覺得很有趣

因為自已一個人真的難免懶惰

但是互相刺激一下真的很不錯

看到對方自已在跑步，做肌力

難免有一種，哼哼，他就幾下我也要做幾下的心情！！！

剛才想到，如果LINE運動友更多

感覺應該也會很有趣

有沒有版友要一起LINE一下的？


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Tags: 健身

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2012-05-07T08:02
可愛的版友>///<
Oscar avatar
By Oscar
at 2012-05-07T22:30
我最近也懈怠了 (大哭)
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-05-12T12:21
什麼叫做Line一下？
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-05-16T10:26
雖然有時候比較會進步沒錯，不過我覺得自己一個人練還是
Hedda avatar
By Hedda
at 2012-05-19T07:11
比較好，時間自己設定，不用等人，可以根據自己身體狀況
Lauren avatar
By Lauren
at 2012-05-23T01:38
調整、不用配合別人、也不用講話聊天影響專注寧靜的心、
Hedda avatar
By Hedda
at 2012-05-26T05:13
自己運動自己的也比較不會產生自負或自卑心。

請問如新的Body Spa機

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-05-04T23:58
最近 好多人在FB上PO如新的BODY SPA機 看起來好有效 請問有人有用過的心得可以分享嗎?! - ...

一開始只是想減肥...

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2012-05-04T23:28
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

基代太低?統計資料?

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By Belly
at 2012-05-04T22:11
性別:男 年齡:22 身高:177cm 體重:67.9kg 體脂:10.2% 基礎代謝:1646 這是今天去康是美用歐姆龍370量的 在FB上有朋友看到我健身的照片 他說以我的肌肉量基代不應該這麼低 這邊想問一下 正常一般這種身高體重 先撇開體脂 基代大概是多少? 還有我的基代應該要多少才對? ...

修正菜單(待批)

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By Victoria
at 2012-05-04T22:05
基本資料 性別：女 年齡：27 身高：162 體重：59 BMI：22.48 體脂率：30%(4/28去康是美量的) 參考照片：無 三餐內容 早餐：好市多藍莓貝果*1外加手掌大小的水果1份 喝自製的黑咖啡加鮮奶 午餐：魚便當三菜外加1條魚(半條鹹魚或半邊虱目魚)，飯幾乎會吃完 下午:餓 ...

心跳很慢或回復很快

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By Lily
at 2012-05-04T21:17
持續一周4-5天慢跑已經維持兩個多月了 每次跑6k以上 狀態好一點會跑跑走走到7km 速度大約8km/h 但一直有個問題是我心跳很難達到一分鐘120以上 每次大約跑到5km時會開始喘 一直到停下來時就是那種and#34;講話會有點斷續但不到上氣不接下氣的地步and#34; 心跳and#34;最 ...