台中那兒學壺鈴 - 健身

Ida avatar
By Ida
at 2015-09-10T09:57

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想去學壺鈴!!
聽說台中有台灣壺鈴王!!
是在中力那一間場館??
好像教練姓wu??
壺鈴真的教的很棒嗎??
壺鈴王是那個比賽拿到的啊??

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Tags: 健身

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2015-09-13T01:59
台中蛻變工作室 去看看囉
Doris avatar
By Doris
at 2015-09-16T13:33
不要做硬舉!!!
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-09-20T17:23
台中 Lulumi 的壺鈴也玩得蠻厲害
James avatar
By James
at 2015-09-22T23:25
go get a friend get a life
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-09-26T05:10
推樓上XD
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-09-28T22:09
get a life xdddd
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-09-30T08:38
你的文法有問題，國中英文要重新唸一遍
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-10-01T23:10
https://www.facebook.com/kettlebellbradlin
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-10-05T04:04
你的程度就只有這樣呀 哈哈
Gary avatar
By Gary
at 2015-10-07T19:46
you don't need to worry my English
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-10-10T11:23
and, get a life, please
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-10-11T08:48
你要感謝台灣有個資法
Olive avatar
By Olive
at 2015-10-11T12:04
反正你只是個可笑又無名的教練，當笑話吐槽而已!
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By Bennie
at 2015-10-14T02:58
你嚇到都砍fb帳號了，我還要說啥!!
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-10-18T23:38
https://www.facebook.com/TWBJJ?fref=photo 推JustinLee
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By Dora
at 2015-10-19T08:12
！你再這樣小臻老師要生氣了！
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-10-24T01:03
看不到啊!怎麼有人無名成這樣，怎樣都google不到!!!!
Isla avatar
By Isla
at 2015-10-27T00:08
關掉惹
Adele avatar
By Adele
at 2015-10-27T05:38
看來有人跟摸摸都用太多了 哈哈哈
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-10-29T22:21
ㄇㄇㄈㄈ算是一種形態的hater嗎??
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-11-03T20:30
樓上才是真正有用的代表
Erin avatar
By Erin
at 2015-11-08T11:25
ㄇㄇㄈㄈㄑㄑㄑ講話好淘氣壞死惹～
Linda avatar
By Linda
at 2015-11-13T01:02
你好久沒po大胸照了，用壞了嗎??!!
Andy avatar
By Andy
at 2015-11-13T02:25
Justin Lee ﴿

Bodycombat 65拳擊有氧第65套

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By Edward Lewis
at 2015-09-10T08:17
最近健身房開始上這套新的拳擊有氧， 心肺在第二首歌就會飆到90% Max HR 後面有一首歌深蹲跳 連續伏地挺身(我習慣直膝做) 比起來幾乎是以前我自己練Insanity 的Max系列，一群人做非常的爽 不過我有點挫折，都沒辦法順利完全做完 有些歌曲，例如第二首歌左右跳踢各三分鐘，中間都要歇息個幾 ...

健身房騎腳踏車搭帳棚

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By Jacky
at 2015-09-10T01:19
發現室外騎真的腳踏車, 和室內騎不會前進的車有很大差別 這個月每周騎兩次室內騎腳踏車 就是騎室內車都會小搭帳棚, 下體都會有反應, 內外褲都鬆鬆的不緊身阿 每次覺得是偶發事件, 就這樣一個月了, 每次都是騎的時候有反應才又想起這件事情 今天去google, 西斯版, 健身版,也找不到類似經驗談.... ( ...

核心不平衡?

Dinah avatar
By Dinah
at 2015-09-09T23:56
抱歉標題有點模糊 我想問的是:當我在作弓箭步拉伸或是保加利亞深蹲之類的動作時 右腳在前(出力較多)的動作會明顯比左腳在前時不穩 比如身體比較會晃動,深蹲要起來時膝蓋比較容易向內偏移 我本來以為是我右腳比較沒力 但在作bird dog時,卻是舉左手右腳時(左腳撐地)比較不穩,身體重心會比較往左偏. ...

健身房選擇

Susan avatar
By Susan
at 2015-09-09T22:53
小弟最近要在新莊工作半年 由於一直有健身習慣，想要持續， 所以想找一家適合的健身房。 我住新店，工作地點在新莊， 由於捷運通勤沒騎車， 所以成吉思汗已經不列入考慮了，覺得可惜！ 但距離跟時間無法配合，只好作罷！ 今天剛去新莊運動中心練， 好巧不巧國民運動日，人實在太多 沒辦法知道平日下班時間的真正人潮。 ...

新手增肌減脂

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By Zenobia
at 2015-09-09T21:37
性別：男 年齡：24 身高：175 體重：100 體脂率：27~28 骨骼筋率:不知道 內臟脂肪:15 基礎代謝率:2255 原本體重約82左右，大學讀四年胖了快25公斤，畢業後因為要等考試都待在家，所以想 說 要開始要來認真減肥，7月底量是105.2公斤。體脂29% 作息:11~12點睡覺，9點起床 健 ...