台中金典True Fitnees一年會籍 - 健身

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By Jake
at 2014-04-25T12:22

Table of Contents

(1) 場所名稱：True Fitness台中金典會館
(2) 場所位置：台中市西區健行路1049號五樓(金典綠園道五樓)
(3) 數量：1名 (限金典會館使用，健身器材、上不限堂數，隨時想上課要上幾堂都可以)
(4) 有效期限：會籍還有12個月，因為工作時間忙碌所以一直沒空去上，因此想轉讓
期限到2015年四月底，即一年。
(5) 價格：1988/一個月，每月扣款
(6) 交易方式: 至金典會館辦理轉讓手續
(7) 聯絡方式：站內信或Mail:[email protected]

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Tags: 健身

All Comments

有關登山的熱量消耗

Heather avatar
By Heather
at 2014-04-25T10:37
這陣子和閃光迷上爬山，爬的都是可單日來回的中級山 從登山口到山頂的垂直爬升高度在1000~1300m之間 路程的話來回不一定，有的比較陡的來回才7k，有的14k 來回的時間在6-8小時不等，中間會休息30分鐘煮麵喝茶(有背攻頂爐上去) 負重還好，加水約4-5kg這樣 有的路況比較好，下山時挺輕鬆 ...

壺鈴個人教練

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By Faithe
at 2014-04-25T10:28
徵壺鈴個人教練 緣由：想開始壺鈴運動 但擔心姿勢不良受傷 本人在家帶小孩 不方便出門至健身中心 地點：新店大坪林捷運站附近 社區中有空間可以運用 需求：只需1-2次 每次1h 目標為確認壺鈴運動動作正確 有壺鈴教練證為佳 時薪：信中洽談 聯絡方式： ...

高雄健身工廠 博愛館

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By Charlotte
at 2014-04-24T23:26
Hi 因為很突然的要北上工作, 台北的健身房都離我住的地方太遠, 只好把這個月剛辦好的轉讓啦 博愛館 月費1688（不限時段） 手續費300 如果有朋友想要請站內信 最好這周末一起去辦 因為我禮拜一就不在高雄 謝謝！：） - ...

一日兩餐 好還是不好?

Catherine avatar
By Catherine
at 2014-04-24T23:20
各位版友好 我知道一天最好要吃三餐 早餐最重要 如果可以 最好是少量多餐 但是因為我的職業的關係 作息比較麻煩 所以想請問各位版友的看法 我的上班時間 大部分是2點到3點開始(每天都會有些許變動) 一直上班到晚上11點或12點 還要騎車回家 做一些事情 其實最快也差不多要快一點才 ...

晚食的我的運動後進食

Jacky avatar
By Jacky
at 2014-04-24T23:08
其實在正確觀念中，晚上還是得菜飯肉搭配是最好的 但我的上班和運動習慣讓我很難達成這件事情，在這樣的情形下我有一些常吃的菜單 先說一下我的飲食與運動，83 kg 基代 1786，大都吃到2000~2200卡 早餐午餐大約會吃1200~1400卡左右 四點多會先吃個200~300卡的碳水化合物，例如雜糧棒、桂格 ...