台中鐵馬路跑減重團 - 減肥

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By Liam
at 2012-07-02T14:14

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抬頭餓死

http://www.facebook.com/groups/233748870078625/

這是新創的社團,以後揪團訊息也會發布在上面,大家都可以揪團

以後在下揪團也都會同步發在 台中版與本版(Bicycle版的強者太多)

歡迎各位加入


最近一次的揪團預計在7/7號(六) 地點在大坑
時間應該是7:00 從圓環上去
我則會在5:30~6:00從中興大學上去,有興趣的也一起同行吧


然後今天下午大約4點也會從中興出發去大坑吃芋頭冰!!
這個就是純休閒了XD
也能一起喔



※ 引述《sampan0212 (三潘)》之銘言:
: 餓死抬頭
: 在下昨日從中興大學騎著破爛二手車衝到大坑來回
: 一路上的爬坡路段(旱溪腳踏車道)爬到快要起笑
: 所以就想來此徵求版友入坑(路跑跟鐵馬一個人無聊)
: 看看用路跑與鐵馬來減肥的台中版友多不多
: 這篇只是試試水溫
: 如果人數>5 的話會在FB創個社團
: 然後開運動團減肥!!
: 有興趣者請在下方推文:D

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Tags: 減肥

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2012-07-02T20:06
圓環上去是到中興嶺?還是要去谷關?XD
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By Madame
at 2012-07-06T18:30
谷關太兇狠了 大概繞一下大坑就會下山了
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By Gary
at 2012-07-08T15:51
到谷關其實坡度很緩,只是距離比較長XD

身體調校聖經?

Yuri avatar
By Yuri
at 2012-07-02T01:06
嗯~想一想,還是決定來回個不負責任的鍵盤文.... ( ′_andgt;`) ※ 引述《Sam27 (Sam)》之銘言: : 標題: Re: [討論] 身體調校聖經? : 時間: Sat Jun 23 00:15:39 2012 : : ※ 引述《oYOUCHANo (19840704)》之銘言: : : ...

有僵直性脊椎炎 該如何減肥...

Caroline avatar
By Caroline
at 2012-07-02T01:01
大家好 小弟有僵直性脊椎炎 但是好死不死看到我的肚子一暝大一吋.....整個就很阿雜 但是無奈我的腳踝因僵直性脊椎炎不能久跑.... 試問有沒有其他瘦身的方法呢? 我有想過游泳 但是朋友說游泳不會讓你瘦下來 囧a 拜託大家了 謝謝 - ...

吃蘋果減肥可以嗎?

Quanna avatar
By Quanna
at 2012-07-02T00:00
被同學笑我胖了,還買不到自己喜歡的衣服,感覺很討厭,我想趕快瘦下來,除了運動要怎樣做比較有效??吃蘋 ...

又要開始減肥瞜!!

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-07-01T21:41
還記得兩年多以前 每天就是跑步 至少花兩個小時做運動 一直到體脂肪下降到16多% 之後因為升職的因素 經常性的聚餐以及自己的惰性 (海慘攤拚啤酒~吃到飽~下午茶~夜店~) 整整兩年沒有運動過.. 所以今天在家測體脂肪的時候高達27% 許多以前買的s號襯衫都沒辦法穿了atat 肚子也多了一圈 ...

運動了三個月 可是體脂肪跟體重都沒變

Damian avatar
By Damian
at 2012-07-01T20:44
※ 引述《rebuke (我很低調的!!!)》之銘言: : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:(是 : 基本資料 : 性別:女 : 年齡:27 : 身高:170 : 體重:60 : BMI:20.7 : 體脂肪 25.8 : 早餐: 一杯拿鐵 加一個麵包 : 午餐:京站的美食街 通常是三樣菜 加兩塊雞 ...