台北-政治大學體育館地下室重訓室 - 健身

網誌好讀版:http://www.wretch.cc/blog/ajin/29857687

地點:
台北市 政治大學
台北市文山區指南路二段號，體育館地下室一樓

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518269&p=30

開放時間:
週一到週五:08:00~19:30
(星期三10:00~12:00以及星期三和四14:00~16:00上體育課不開放)
週末和例假日不開放。

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319511141&p=4

收費:無，學生福音。

會員資格:規定說是政大教職員和學生，但實際上沒有管理。

管理:自我管理，不過比較差的是常常看到啞鈴和槓片亂丟。
或者槓鈴上面的槓片用完也不會歸位，完全是挑戰下個使用者的力氣。

簡介:
位在台北市木柵地區的政治大學其實有兩個重訓室。一個是我這篇文章介紹的
體育館地下室重訓室。另一個是後來新蓋的游泳館二樓重訓室。

體育館地下室的重訓室是沒有管理員的，體育室希望使用的同學可以自主管理。
因此，有時候也會看到應該不是政大學生或教職員的人來使用。不過，應該是不會
被偷東西吧!(槓片這麼重，不好偷吧!)

這裡的設備算是比較老舊，可是好處是自由重量比較多而且完善。雖然，可以
很明顯地從槓片和槓鈴上看到歲月的痕跡，但不失為鍛鍊身體的好去處。但是這裡
沒有有氧器材(都在游泳館)，因此，想要看正妹跑步的機會是趨近於零。也可以讓
使用者更加專注在自己的訓練上。

器材和場地:

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518244&p=5

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518246&p=7

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518247&p=8

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518251&p=12

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518253&p=14

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ajin&b=1&f=1319518256&p=17

心得:
大學的時候，只有體育課的時候來使用過，現在想起來有點悔不當初....><....
退伍後回來唸研究所，一開始也是先到游泳館，後來才發現體育館才是真正的好地方。

而且，我運動時間很早，每次都是來幫清潔阿姨開門的。其實都不到八點就進
去熱身了。常常練完還是只有我一個人，完全是私人健身房的感覺。可惜現在早上
都要上班，一個禮拜來兩次就偷笑了。

場地和設備的確有點老舊，但是都還蠻好用的。尤其有這麼多自由重量的器材，
很有傳統健身房的感覺。開放時間其實也沒那麼死，晚上好像還是有人會使用，只是
我晚上不想跟人家擠，所以不太清楚。可惜假日沒有開放，不然就更方便了。最好的
地方就是免錢啦!

p.s:游泳館重訓室的簡介請看這(無圖):http://www.wretch.cc/blog/ajin/29857259




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