台北中正/大安運動中心健身 - 健身

Caroline avatar
By Caroline
at 2017-12-25T17:34

Table of Contents



第一次在此板po文
有違反板規立即刪文
本人新手想找個伴一起練，
在中正 or 大安運動中心一起健身
平日 假日都可健身
假日白天夜晚都行--

Tags: 健身

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2017-12-26T09:36
請問什麼時段呢？我在中正週一～週六固定
Mary avatar
By Mary
at 2017-12-30T14:54
請問也可以跟樓上兩位嗎？

safelove

Lauren avatar
By Lauren
at 2017-12-25T10:46
《ID暱稱》safelove (安全的愛) 《經濟狀況》小康 《登入次數》949 次 (同天內只計一次) 《有效文章》598 篇 (退:0) 我的人生都花在PTT了，所以當版主的話， 幾乎一天24小時都能管版， 不像其他人，現實生活有很多外務要處理。 以前很愛鬧版，有一堆水 ...

菜單安排

Liam avatar
By Liam
at 2017-12-25T10:12
各位巨巨好 第一次在海灘版發文 目前開始認真重訓3個多月 目前菜單是：胸背腿肩手 每次練都大約6-7個動作 會做臥推 深蹲 硬舉 每次訓練時間大約都1-1.5個小時 可是看到說一次訓練不要太久 因為超過一個小時睪固酮濃度會下降 主要是想請問巨巨們像深蹲臥推硬舉 等的多關節運動的組數及次數(練肌肥大) 例如4* ...

RDX的腰帶運送問題

Ula avatar
By Ula
at 2017-12-25T08:32
我一樣是在11/23 感恩節促銷訂購的， 上週看了其他人的文章馬上去查詢 Local tracking number （自己在訂單頁面按按就有 了不一定要問線上客服） 之後上網追蹤包裹，一連查了幾天都是無資料，後來直接打給中華郵政客服，得到的回應 是查無資料... 又忍了幾天，就在剛剛跟線上客服聯繫了， ...

plus203ft

Robert avatar
By Robert
at 2017-12-25T02:47
大家好，我健工肥宅練一天休三天簡稱一休3です 體脂肪有21%那麼高，體重還高達97kg 熱衷於減脂可是沒有低於20%過 肌肉沙灘是我每天流連忘返的地方 每天看板次數僅次於八卦、西洽、NBA、西斯、電影、 電蝦、薪水、新莊、美食、表特、美劇等等 因為我上班很混，所以幾乎從中午12點到晚上2點都時不時 ...

joe19990815

Jacob avatar
By Jacob
at 2017-12-25T02:27
一、參選資格 《ID暱稱》joe19990815 (國中生之眼) 《經濟狀況》赤貧 ($81) 《登入次數》1061 次 (同天內只計一次) 《有效文章》843 篇 (退:1) 《目前動態》查詢 joe19990815 《私人信箱》最近無新信件 《上次上站》12/25/20 ...