台北內湖一起運動的夥伴 - 減肥

夏天要到了

想利用現在晚上的時候運動+減肥

希望是週一到週四晚上7點半到9點這段時間


想徵求一起減重的女生

我的目標是瘦3公斤左右 另外希望自己體態再好一點



我們可以一起跑操場 (西湖國中或國小 德明也可以)

我希望每天可以跑到30分鐘到一個小時

或是一起做仰臥起坐之類的

互相勉勵 會比較有動力



也可以互相交換減肥運動心得=)




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