台北內湖一起運動的夥伴 - 減肥

By Lauren
at 2010-06-01T13:57

Table of Contents

夏天要到了

想利用現在晚上的時候運動+減肥

希望是週一到週四晚上7點半到9點這段時間

想徵求一起減重的女生

我的目標是瘦3公斤左右另外希望自己體態再好一點

我們可以一起跑操場 (西湖國中或國小德明也可以)

我希望每天可以跑到30分鐘到一個小時

或是一起做仰臥起坐之類的

互相勉勵會比較有動力

也可以互相交換減肥運動心得=)

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Tags: 減肥

All Comments

By Iris
at 2010-06-03T20:24

我最近也在減肥,先去走路再去跑步跑完繼續走路,但我是男的

By Ida
at 2010-06-05T08:28

我要報名.........也可以一起打羽球嗎

By Ursula
at 2010-06-09T00:54

內湖耶有點心動XD

By Poppy
at 2010-06-11T04:43

我比較想去內湖運動中心游泳耶..

By Charlie
at 2010-06-13T08:13

樓上要一起去嗎^_<~

By Olivia
at 2010-06-15T09:18

從沒去過內湖運動中心!它有游泳池喔乾不乾淨阿?!

By Puput
at 2010-06-15T15:54

那如果跟大湖公園的游泳池比那一個比較好阿?!

By Mason
at 2010-06-19T01:58

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

By James
at 2010-06-21T14:26

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

夏天到了真的很想變瘦>< (待批)

By Lucy
at 2010-06-01T10:21

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：女年齡：19 身高：164 體重：59.2 BMI：22 體脂率：27.3 Q_Q 脂肪人感覺很不健康參考照片：三餐內容早餐：一個火腿蛋三明治+一杯豆漿+香蕉or小番茄午餐：學校的自助餐如果是素食的話就是四個菜加上胚芽飯ˇ ...

By Quanna
at 2010-06-01T00:23

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

台北內湖一起運動的夥伴 - 減肥

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夏天到了真的很想變瘦>< (待批)

這樣只是貪吃還是暴食症?

最近變的很愛生氣!!

就....減肥= =a