台北哪裡有爬山的好所在啊？？ - 健身

Wallis avatar
By Wallis
at 2010-05-30T17:31

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話說我就是那種不會游泳~~慢跑的話又會偷懶~~買跑步機又浪費的人= =
唯一能讓我無法回頭 持續做下去的就是爬山這個運動啦
可是來北部沒多久~~不太曉得北部哪裡可以爬山？？
麻煩大家提供一下場所>"<
現在知道的是陽明山....可是我找不到登山步道在哪ㄟ....(路癡一個...)

感恩大家~~


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Tags: 健身

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2010-06-01T11:14
我好像老是推四獸山= = 喜歡爬山可以看這個阿
http://www.tonyhuang39.com/
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By Jessica
at 2010-06-04T01:36
土城火焰山，不過我只去過一次
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-06-08T05:52
加入台北登山會看看吧
常常都有自行集合一起爬的活動
Carol avatar
By Carol
at 2010-06-11T08:07
景美仙跡岩、新店獅頭山都算是入門的吧~
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-06-14T22:23
天母古道健行 軍艦岩
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By Candice
at 2010-06-16T12:35
仙跡岩超入門的阿XD 臉書有一個叫做週週爬郊山的社團
Belly avatar
By Belly
at 2010-06-21T03:53
星期天都會揪團爬台北的郊山
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-06-26T00:08
推土城火焱山跟後山埤那邊的虎山步道 都很讚!!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-06-30T20:32
我只爬枕頭山...
Damian avatar
By Damian
at 2010-07-02T18:08
觀音山好漢坡 C/P值很高
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-07-03T11:10
皇帝殿 五寮尖
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-07-08T01:22
來Hiking板看看吧～
Andy avatar
By Andy
at 2010-07-12T04:33
指南宮...上去還可以去喝茶
Andy avatar
By Andy
at 2010-07-15T03:05
指南宮、樟山寺、杏花林
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-07-16T04:13
天母古道,爬到文化會有種成就感,初學者很適合~
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-07-16T17:41
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Rae avatar
By Rae
at 2010-07-20T11:13
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

運動量夠嗎?

Joe avatar
By Joe
at 2010-05-30T13:37
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別：女 年齡：22 身高：163 體重：52 BMI：19.57 體脂率：19.2% 參考照片： 三餐內容 早餐：無糖豆漿450cc + special k麥片 午餐：subway不加醬 or 自助餐2菜 晚餐：水果+無糖豆漿450cc+全 ...

請問True Dance的解約條件?

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-05-30T13:22
我朋友(女生)他之前參加了True Dance的課程， 但是他的合約書弄不見了， 現在他要解約， 在網路上查一查好像還要付解約金， 他是月繳1450元的那種， 不知道有沒有人可以幫忙我們一下atatand#34; 謝謝 - ...

HIIT第二次嘗試經驗 你的強度夠了嗎?!

Madame avatar
By Madame
at 2010-05-29T20:18
今天預定的腳踏車間歇 果然有讓林北爽到 (版主 原諒我 做這個真的再紳士也會變得粗痞) 場地:高雄中正文化中心 熱身組:兩圈文化中心 估計二點多公里 五分鐘左右 攻擊路段:林德街及五福一路 今天估計大概六到十個無氧區(可能要把心跳表拿出來用了) 每次20秒 然後休息一分鐘多 (休息時間太長 我了 原諒我也算 ...

體脂

Anthony avatar
By Anthony
at 2010-05-29T18:11
從決定跑步開始已經過了兩個月 今天又去康是美量了一次體脂(5/29) 體重 53.2 kg 體脂 15.4 % 跟一個月前同一家康是美的比較(4/28) 體重 53.0 kg 體脂 17.3 % (還沒打算跑步前 體脂大約20%) 這兩個月以來每週平均跑步四次以上 前兩個星期本來體脂沒啥變化 -- 體重5 ...

醫生叫我別再騎腳踏車......

Olga avatar
By Olga
at 2010-05-29T15:07
大約是今年初，某天心情不錯去把腳踏車座墊調高 (因為我之前都太低) 結果因為姿勢不良，騎腳踏車通勤的那一小時內，我每上車一次，就撞一次尾錐部位 隔天開始，尾椎部分就痛到受不了， 坐太久就痛，坐老舊機車的後座也會痛、穿牛仔褲這種稍緊一點的褲子壓迫到也會痛 只有睡覺後或站著比較不會痛 於是情況持續了好幾個月，期 ...