台北小巨蛋、忠孝敦化教練推薦 - 健身

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By Sarah
at 2022-03-06T15:08

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家在小巨蛋站跟忠孝敦化站中間
想找間家裡附近的健身房或工作室
預計都會找教練上課
再煩請板上大大們推薦

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Tags: 健身

All Comments

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By Lauren
at 2022-03-08T08:13
松江南京呢？練健康
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By Belly
at 2022-03-06T22:58
怪獸正好搬到小巨蛋
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By Sandy
at 2022-03-08T16:03
怪獸啊
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By Lily
at 2022-03-06T22:58
怪獸不錯 可惜公館基地倒了
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By Regina
at 2022-03-08T16:03
旁邊的World Gym 離小巨蛋一站的距離 教練每個人喜好
不同 可以先去那練練 然後再觀察哪個教練你有興趣覺得
不錯

台南教練推薦

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By Edith
at 2022-03-06T11:22
因為疫情的關係好一陣子沒上健身房了 最近想找教練重練 爬文看板上好像都是推東區或永康區的教練居多 想問南區、安平區、中西區或好市多附近否有推薦的教練呢？ 謝謝^^ - ...

鳳山健身房/教練推薦

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By Donna
at 2022-03-06T01:28
各位巨巨水水大家好 目前小弟住在高雄鳳山 身高177 體重這兩年從77飆升到85 發現心肺功能顯著下降 肌力還有肌肉量也下滑很快 同時內臟脂肪也一直增加中 現在上班時間比較自由了 想要重新找健身教練規劃及訓練 ...

深蹲要再追求蹲深嗎

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By Tristan Cohan
at 2022-03-06T00:55
如題 像這個影片 https://youtu.be/jhu0iVYTBWc 我看到有些巨巨像熱狗王會蹲很深 大概到屁股低於膝蓋一點點 我自己大概就是夢多那樣蹲到膝蓋上方一點點 沒有到半蹲那麼誇張就是了 有在想是不是需要再蹲深 可是到那個深度沒辦法蹲很重 打掉重練有什麼好處嗎 - ...

「食品」增肌補充品，近乎無效

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By Ula
at 2022-03-05T23:47
https://youtu.be/pxUgUO3JSd0 原本就有在follow的微笑藥師 以前在痞客邦以實證文獻的角度 寫很多保健食品相關的文章 最近轉戰yt圈 剛好這集與這篇主題相關 裡面提到的增肌補充品有 1.左旋麩醯胺酸 2.BCAA 3.左旋肉鹼 ----- Sent from JPTT on my ...

運動手錶(手環)功能請教

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By Kama
at 2022-03-05T23:14
各位巨巨前輩大家好，我是新手小嫩嫩，手上的手錶是意外購入的Garmin vivosmart 4 https://i.imgur.com/CIcIi1J.jpg 今天去自主訓練硬舉，藍芽連接將手環紀錄同步至手機app後，意外發現手環自動偵測出 我做的是什麼動作 https://i.imgur.com/Q72 ...