台北的運動中心會有Free Weight區嗎？ - 健身

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2015-06-10T20:31

Table of Contents

週末想找一天跟朋友去中正運動中心

主要是想說單次消費應該算比較划算的(50元/小時)


請問有去過的巨巨，那邊有Power Rack嗎？

主要想練自由槓深蹲+握推

因為他們網頁照片都是跑步機+飛輪機+踏步機

外加背景都機械式器材


如果沒有還是哪邊運動中心有呢？

還請去運動中心的巨巨們提供資訊

謝謝～～

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Tags: 健身

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-06-12T17:46
昨天剛去過，自由槓那些都有，不過人蠻多的....
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-06-17T09:05
南港只有兩台史密斯
Madame avatar
By Madame
at 2015-06-19T21:19
會有戰繩嗎？
Megan avatar
By Megan
at 2015-06-20T20:01
戰繩很少會有吧，至少我去的大同和中山都沒有
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-06-23T08:31
和平東路三段的體育客都有唷
只是要先辦卡 ㄧ分鐘ㄧ塊
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-06-26T04:11
想請問哪裡有戰繩 且可單次消費的
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-06-28T18:33
萬華好像有戰繩
Faithe avatar
By Faithe
at 2015-07-01T22:20
萬華有臥推架 戰繩好像有兩條(一條比較粗) 信義也有兩個
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-07-03T20:57
臥推架(小弟今天第一次去) FREE WEIGHT通常人會比較少一點
Olga avatar
By Olga
at 2015-07-06T08:36
體育客辦卡才100 去一個小時加起來160應該也還好 裡面fre
e weight 6組 戰繩6條以上 應該符合您需求
John avatar
By John
at 2015-07-07T07:46
推體育客 價錢跟運動中心差不多 但品質好多多喔
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-07-09T08:20
只是運動中心洗澡不用錢 但體育客含在入場計時喔
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-07-11T22:59
據說正妹很多，星期六來去看妹兼洗澡。
Freda avatar
By Freda
at 2015-07-16T08:10
中正之前蠻常去的～有一組深蹲架一組臥推架
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-07-17T16:36
器材應該有符合你的需求,但是人蠻多的週末我推薦中午去lol
Dora avatar
By Dora
at 2015-07-17T19:34
不用去了 運動中心的人多到爆炸
Noah avatar
By Noah
at 2015-07-20T05:19
中正假日早上沒什麼人 平日也是
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2015-07-24T12:10
看成看妹洗澡...@@
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-07-27T21:21
歪國人很多 正妹也很多
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-07-31T07:41
體育客明明不便宜 但是cp值很高 比運動中心划算就是了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-08-01T21:08
南湖高中運動中心 free weight 4組 人少

台北/台南統一健身房價差

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-06-10T20:14
小弟六月中要去台北工作 打電話詢問轉點的事務 赫然發現台北台南價格差將近一倍 所以來問一下目前台北統一健身房價格是多少？ 台南-統一健身房 888/兩年 - ...

都是教練的錯？ WORLD GYM傳扣離職員工薪

Noah avatar
By Noah
at 2015-06-10T18:13
都是教練的錯？ WORLD GYM傳苛扣離職員工薪資 2015年06月10日13:55 全台知名的健身房「WORLD GYM」傳扣住離職員工薪資，包括四名離職健身教練在內，原 本該領取的萬元獎金及教授課程的鐘點費，全因會員「可能」要退費，而遭公司扣留，儘 管並未真的有會員要求，幾名員工也數度爭取，但該公司 ...

值得一看的觀念吃法影片(館長)

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By Andrew
at 2015-06-10T17:44
網址：https://youtu.be/DMOZlHDdL6k 內容：1.不要只吃大豆蛋白 2.不要吃直銷 3.不要聽信網路的流言 4.乳清、基酸必備，經濟不許可沒有也行 5.大原則：高蛋白少油少鹽，三小時吃一次 很喜歡這個教練講話很直接!! - ...

報名槓鈴 或壺鈴訓練

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By Heather
at 2015-06-10T16:14
最近想報名Formosa fitness 的團體教練課 有 槓鈴訓練（握推 深蹲 硬舉）和壺鈴訓練 由於經濟有限 只能選一種報名 以前大學時有去學校健身房練(沒練過硬舉 和深蹲) 從未接觸過 壺鈴 想請問各位巨巨建議小弟選哪種 目前身高175 體重61 謝謝 - ...

乳清與日常飲食之搭配問題

Oliver avatar
By Oliver
at 2015-06-10T15:51
是這樣的，日前我買了人生中的第一瓶乳清 是好市多的 EAS 紫色瓶 5磅裝 每份2匙 含26g 蛋白質 (這應該是低熱量乳清吧??) 另外想問這瓶算是分離乳清嗎?? 在買乳清之前 我的日常飲食很普通，只有吃家裡煮，以及偶爾自助餐，很清淡幾乎不擔心過油的問題， 另外作日常飲食的熱量，以及營養素的計算 ...