台北買啞鈴 - 健身

Wallis avatar
By Wallis
at 2008-07-06T23:15

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最近想換重一點的啞鈴~所以想問問看台北哪有賣比較便宜的啞鈴??

我目前查到的是汀洲路跟師大路交叉口的司伯特最便宜

短槓280,槓片1p20,請問有人知道比這間賣得更便宜的店嗎??

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Tags: 健身

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2008-07-09T02:45
前幾天回宜蘭問...1P 35
Jessica avatar
By Jessica
at 2008-07-11T14:36
應該沒有了 網路我看到的也差不多是1P 20左右
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2008-07-14T03:01
有些還有到1P 28的
Robert avatar
By Robert
at 2008-07-17T19:05
Y拍有1磅21元的.可以找看看有沒有在台北的店面
Dinah avatar
By Dinah
at 2008-07-18T02:42
我之前查到y拍最便宜是1p19，不過運費加起來倒不如去斯柏特
反正都不足磅
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-07-20T04:30
公館水源市場對角有一間也是1p/19
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By Hedy
at 2008-07-24T17:37
樓上~ 你說的那間~ 好像賣 24喔!
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By Enid
at 2008-07-28T08:47
推樓上..那家四月初還賣17唷..
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By Yedda
at 2008-07-30T19:33
現在都漲價了＝　＝，愈來愈貴了

請問一下我的重訓完的飲食

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By Yuri
at 2008-07-06T22:48
因為我有氧加重訓也有4個多月了 瘦了11公斤 目前我180CM/72KG 目標是68KG 體脂肪大概16或17吧 因為我體重維持很久了 我想降都降不來 所以我現在重訓完都吃水果 我已經吃了1個禮拜了吧 但是都沒甚麼效果 我只是想把腹肌練得更明顯~好像也很難 請教板上的大大重訓完吃甚麼比較好 讓我體重更輕~腹 ...

最近想辦伊士邦 有兩人同辦會費減半嗎?

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By Dora
at 2008-07-06T22:29
每天課表 重量 數次 組數 槓鈴胸前推舉 20P 20 4 胸部前推機 50kg 20 5 胸部上斜推舉機 25kg 20 5 高拉滑輪機(背部)35KG 20 5 滑輪上拉(三角) ...

關於腹肌的問題

Michael avatar
By Michael
at 2008-07-06T18:36
小弟我想練腹肌，但是我肚子有肥肉 所以我想請問一下，如果我每天慢跑加30下仰臥起坐可以嗎? 還是要先慢跑瘦完肚子才能開始做仰臥起坐，兩者可以同時進行嗎? 我怕兩者同時進行會不會還是沒腹肌= = - ...

開始健身後，身體愈來愈差....

Caroline avatar
By Caroline
at 2008-07-06T14:15
※ 引述《qkrolm (Jeremy)》之銘言： : 我自從我開始跑建身房後，我的身體況狀愈來愈差= =|||， : 常感冒，而且很久還沒好，現在也一直在流鼻涕.... : 感覺到身體的恢復力、抵抗力，好像變得很差... : 晚上常常頭痛，時間約22~24之間，所以我都這個時間睡， : 也常常便秘，以前每天 ...

開始健身後，身體愈來愈差....

Donna avatar
By Donna
at 2008-07-06T14:04
給原PO一個建議 不是待在健身房練越久，天天去就可以進步神速 練身體不同於打怪練功，不是你時間花越多成果就越多 健身會進步的關鍵鐵三角：強度、休息、營養 你要認清一個事實，不是跟著傑克範馬的課表練習就會變成傑克範馬 我們沒有那個超人的基因跟恢復力 也沒有跟傑克範馬一樣有那個本錢把營養品膠囊一把抓來 ...