台北醫學院附近有沒有可以付費的健身房 - 健身

Michael avatar
By Michael
at 2008-04-18T15:19

Table of Contents

因為要去北醫實習

要搬去附近

我知道北醫本身有健身房

不過設備沒有很齊全

不知道附近有沒有付費而且設備不錯的健身房(至少有free weight:自由槓等)

謝謝各位

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Tags: 健身

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2008-04-18T20:55
北醫附近有一家新開的星光健身房 在莊敬路上
Una avatar
By Una
at 2008-04-21T02:16
不過地方頗小都是器材 沒有舞蹈教室 器材很新就是了
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-04-21T20:43
上次去問是三個月6000元 不過可以談....科科
Margaret avatar
By Margaret
at 2008-04-22T09:34
原po也叫科科~ 呵，是帥哥^^"
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-04-26T05:24
光復信義交叉的角上面有一家在二樓的~青年健身院嗎??
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-04-28T15:34
有一小段 騎機車到 台北健身院八德店如何
Rae avatar
By Rae
at 2008-05-02T04:05
ㄎㄎ，謝謝
Delia avatar
By Delia
at 2008-05-02T08:30
如果我座台大附近就會考慮台北健身院練，但是沒錢..
Leila avatar
By Leila
at 2008-05-02T12:39
maxjoker不要再偷懶了....妳偷懶很久了..

綁腳的那個

Megan avatar
By Megan
at 2008-04-18T13:29
個人淺見 對於大動作的踢擊而言(帶入半身以上的重量) 力量源與其說是來自攻擊腳 不如說是來自腰部的回轉和重心的轉移 簡單說就是在小腹以上 髖骨附近的肌肉才是關鍵 而在日常生活中使用綁腿 雖然會多少增加大腿四頭和大腿根部肌群(不知道名字QQ)的負荷 但就生長理論和上述所提的原因而論 這種訓練的效 ...

請問台南深呼吸健身房(已爬文)

Erin avatar
By Erin
at 2008-04-18T12:09
請問一下 我目前考慮的是台南伊士邦與深呼吸這兩家健身房 我的運動習慣是一周跳三到四天 大概是三堂有氧一堂瑜加這樣搭配 以前是在亞力山大運動 所以現在可憑亞力的舊卡享一些特惠 我目前打電話去問的情況是 1深呼吸--一年一萬二(有亞力卡打九折) 早安卡的話一年一萬(一樣可以打九折) 兩者都是全館設施均 ...

綁腳的那個

Harry avatar
By Harry
at 2008-04-18T06:30
原文恕刪 我之前也因為練跆拳道 腳上綁5公斤的鉛袋 每天喔 帶著它跑5000 帶著它練踢擊 沒錯腳力好像有變大 拿掉鉛袋後 我光是旋踢就可以把一個拿踢把的人踢退好幾步 (就我個人來說進步很多啦 我知道板上神人不少) 不過付出的代價好像不小 我的腳踝那邊現在靜脈屈張超嚴重的 上樓梯時膝蓋也怪怪的 會一點點痛 ...

身體的反應

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-04-18T00:43
※ 引述《percussionsd (我在墾丁*天氣晴)》之銘言： : 哈囉~~ : 不知道這問題是否可以在這發問 : 自從我加入球隊之後 : 有加強體能、重訓 : 也長了些肌肉 : 但是 : 我常常會有種問題 : 就是頭腦想的跟身體無法同步 : 跑動起來的腳步都很不順暢 : 我知道這跟協調不好有關 : 感覺 ...

身體的反應

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-04-17T23:48
哈囉~~ 不知道這問題是否可以在這發問 自從我加入球隊之後 有加強體能、重訓 也長了些肌肉 但是 我常常會有種問題 就是頭腦想的跟身體無法同步 跑動起來的腳步都很不順暢 我知道這跟協調不好有關 感覺好像也跟肌肉有關係 感覺身體都沒辦法照思考動作 好像都會卡到 就是已經判斷要怎樣去做 但是身體總是會卡住慢了一點 ...