台南world gym的健身教練 - 健身

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By Lucy
at 2013-05-31T17:35

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昨天本來約好深呼吸的教練準備簽約(現在覺得,人果然不能言而無信)

但逛Focus的時候,被美眉拉進去萵苣參觀 一時衝動之下.....刷卡買了一年

當天晚上就有所謂的『免費體驗課程』一堂 搞的我整個氣都上來了(唉..EQ有待加強)

一開始那位帶我體驗的教練 先叫我自己暖身 跑個15分鐘的跑步機 然後人就不見了

接著人在我安份的跑到第21分鐘的時候回來 再帶我用兩個重訓設備之後..開始業務活動

被轟炸的30分鐘之間 我前前後後大概講了15次的『之後再看看吧』

搞到後來我刻意堆積出來的笑臉不見了(哈,我不笑看起來很兇的..)

教練被我嚇到...丟下一句『我找我們主管來跟你談』 (>﹏<) 後續就這樣那樣了..

直到今天再去運動時 心情還是有點兒不爽....

另一方面又很擔心遇到不會用的器材教練不願意教我

所以現在有點萌生退意 不知道板友有啥建議呢? 是不是我多慮了?

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Tags: 健身

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2013-06-03T18:53
個人覺得:她們簽約只是給你地方用,沒有包含教練...
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By Madame
at 2013-06-08T11:42
之前有些教練看到會員用錯,會稍微教一下~不過都沒做了
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By Sandy
at 2013-06-09T17:24
對呀,你簽的約只是進去運動,沒有包含教練帶你的,那要
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By Iris
at 2013-06-13T09:20
另外買,但有問題應該還是可以問,要退就要一個禮拜內退
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By Skylar DavisLinda
at 2013-06-16T00:07
最好也不要拖到最後一天,要錄音,你可以google一下,蠻
多案例的~~
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By Ingrid
at 2013-06-18T10:10
請教有在運動的人就好了

一起去佳儷動一下(五權館)

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By Yedda
at 2013-05-31T12:57
餓死抬頭 想要找同伴一同去佳儷跳有氧 目前可以去的時間 有 星期一 18:30~19:00 19:30~20:00 星期二 18:30~19:00 19:30~20:00 星期三 18:30~19:00 19:30~20:00 星期四 18:30~19:00 星期五 18:30~19:00 ...

整體體脂肪低但下半身偏高的疑惑

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By Lydia
at 2013-05-31T12:55
平常都有去學校量身體組成分析 但是這次對結果有點疑惑... 以下是測量完的資料 身高:179cm 年齡:23 男性 體重:70.3[63.4~77.5] 除脂重量:62.9[56.4~59.9] 肌肉重量:58.8[52.3~55.6] 骨骼肌肉重:33.9[26.4 ...

重訓減脂,有氧減肌

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By Jack
at 2013-05-31T11:59
去年七月買了xbike天天120分鐘後 減肥不順發了減肥文 知道自己過度運動是變相節食之後 日前已經逐漸將運動量(配合食量)降低到40分鐘 參考上business大的文 我現在一週兩次去健身房重訓 一、四健身房重訓 2-3h (leg curl、leg extention、大腿內外側肌肉、練腰部的機器( ...

跑道上慶生

Annie avatar
By Annie
at 2013-05-31T02:18
今天和同學吃晚餐太飽 就相約來去操場走走 走第一圈感受到了世界和平 第二圈開始 其中一邊的直道都是白色一坨一坨的不明物體 我看到立刻生氣曰:and#34;誰這麼沒良心阿ˋ皿ˊ+and#34; 只是說 慶生 一定要在跑道上嗎 對跑者來說 你們一群人給我檔在跑道上 我跑得好好的要看你們胡鬧 ...

跑步何時可增加距離

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By Thomas
at 2013-05-30T22:59
目前剛開始練習跑步,希望能參加馬拉松,但是該怎麼設定距離? 是一開始跑3000公尺,過一陣子再加上去變4000公尺嗎? 或是只是身體OK就可以自己任意加? 每週該練幾天?三到四天或是更多? 每週該抽出一天長跑嗎?(10公里或半馬) 謝謝 - ...