台南地區健身房 - 健身

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By Olga
at 2016-02-29T16:31

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第一次發文請見諒...
最近回到台南工作，人住在新市火車站附近
以前是在新化的運動工房健身，但這次回去發現因為地震的關係歇業了
想請問附近(永康/新市/善化)有沒有推薦的健身房呢?
目前找到唯一一家比較近的只有深呼吸永康館...
如果沒有其他選擇的話只能去這了...
希望能找到晚上時段人不要太多的地方
先謝過各位了~

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Tags: 健身

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-03-04T18:50
再推太陽
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-03-07T03:25
永康的話，就太陽 24-28 再遠些有健工
Una avatar
By Una
at 2016-03-11T01:40
只有深呼吸永康館比較近 其他都有點距離
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-03-14T11:35
樹谷活力館 在南科裡面 去參觀看看 深呼吸對你太遠
Callum avatar
By Callum
at 2016-03-16T22:05
太遠 會消磨掉你的動力阿
Ida avatar
By Ida
at 2016-03-19T10:30
太陽永康 能摔槓用鎂粉就是爽
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-03-20T07:13
太陽 有年費和1分鐘1元
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By Quintina
at 2016-03-22T00:55
說實話..太陽離新市火車站騎車要30分鐘+..真的有點遠
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-03-25T19:00
永康算蠻大的...雖然太陽我也覺得比較好 但深呼吸近多了
Olive avatar
By Olive
at 2016-03-27T09:03
以距離為主吧
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-03-28T09:29
我是走河堤約20分鐘上TRX的課

健身工廠銀卡時間？

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By Cara
at 2016-02-29T15:47
想問一下健身工廠銀卡 一到五是下午五點到九點限制，以及六日是下午一點到五點，如 果像是連假那種國定假日、連假等時段是哪時限制呢？ - ...

脂肪吃太少的飲食

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By Brianna
at 2016-02-29T15:13
最近，有時會嘗試幾天飯配水煮去皮雞胸肉、和一些蔬菜 水果的飲食，而紅肉、或有脂肪的東西幾乎不碰，這樣下來， 減脂的效果是很快，不過感覺能推的重量還有性慾有下降趨勢， 後來吃了ㄧ點其他有脂肪的肉類與海鮮，隔天能推的重量和性慾馬上增加， 這應該是睪固酮的關係。 聽說要分泌睪固酮也需要些油脂，沒想到影響這麼 ...

深蹲最大肌力要多少？

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By Vanessa
at 2016-02-29T08:02
你好，我踏入健身圈沒有很久的時間，就你的問題我之前也有遇過類似的問題 就我自己所學，發表自己的看法，如有錯誤請多包含。 ※ 引述《a3770709 (卡斯特七號)》之銘言： : 小弟 硬舉最大肌力能120kg 深蹲大概要蹲多少才算及格 平常深蹲是110kg 6x5 因為我 深蹲和硬舉的重量有著密切 ...

深蹲最大肌力要多少？

Carol avatar
By Carol
at 2016-02-29T04:58
小弟 硬舉最大肌力能120kg 深蹲大概要蹲多少才算及格 平常深蹲是110kg 6x5 因為我 是自己一個人做 然後怕做太重的話 槓會掉下來 會影響其他健身的朋友 所以想請各位 大大幫小弟估計一下大概要做多少？ 如果是要提升最大肌力是在練完項目之後 最後在練最大肌力嗎 還是熱身熱好就可以開 始練了？ ...

熱量僅92.4大卡　網路食品商推高蛋白啤酒

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By Tom
at 2016-02-29T03:22
http://tinyurl.com/jtt8jmn 愛喝啤酒的人可能不用擔心會有啤酒肚了，網路健康食品零售商「MuscleFood.com」製造 出一款無麩質且具高蛋白質的啤酒「Barbell Brew」。 每瓶熱量僅92.4大卡，含有21.8克蛋白質，相當於沙朗牛排的含量，酒精濃度為3.6％， 讓人 ...