台南德安健身工廠一起運動喔 - 健身

Jake avatar
By Jake
at 2013-07-23T01:09

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哈哈哈哈 大家好
小妹我在德安健身工廠已運動一段時間
但因為運動時間不一定,所以一直苦無沒有一起運動的好夥伴
所以希望在這裡徵求一起運動的人喔!
有意願者請留站內信喔!

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Tags: 健身

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2013-07-26T17:36
我也好想找好夥伴!!!+1
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-07-28T10:26
我我我!! 舉手
Frederica avatar
By Frederica
at 2013-08-01T17:35
樓上 我要怎麼聯絡你
Jack avatar
By Jack
at 2013-08-01T18:59
ivy你在高雄耶
Hedda avatar
By Hedda
at 2013-08-01T21:37
關鍵字出現了，我也想跟！
Regina avatar
By Regina
at 2013-08-03T23:49
最近也跨到德安店 只是想請問旁邊紅線區會被拖吊麼
Joe avatar
By Joe
at 2013-08-05T02:50
我們工廠的會員有社團，有意願可以站內信^_^
Ina avatar
By Ina
at 2013-08-09T01:17
可惜我在安平廠...

凡人領域 體脂3% 攻略

Puput avatar
By Puput
at 2013-07-22T22:57
推 tony50314:超簡單記憶的四寶 感謝 07/22 19:57 推 zoeysui:想請問一下atat前面文章有提到練完之後剪指甲腹肌會抽筋， 07/22 20:19 → zoeysui:但是這菜單好像沒有用到很多腹肌耶? 請問這是 ...

凡人領域 體脂3% 攻略

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2013-07-22T19:36
※ 引述《dachange (you get what you gave)》之銘言： : ※ 引述《preppie (Puti tai nobiu)》之銘言： : : 我知道肌肉要變大必須不斷增加重訓重量，讓肌肉破壞再修補， : : 但若只是想要維持肌肉量，不會因為有氧運動的燃燒肌肉及 : : ...

好想要小蠻腰啊!!

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By Todd Johnson
at 2013-07-22T19:33
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：19 身高：162 體重：60 BMI：23 體脂率：27.5% 生理期前 參考照片：http://ppt.cc/tcn2 正面 http://ppt.cc/VXZa 側面 三餐內容（熱量估算易受餐飲的原物料、 ...

如何提高有氧區間

Isla avatar
By Isla
at 2013-07-22T19:05
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是 1.請問有氧區能調高或增大嗎 舉個例子 本來以每小時5km的速度跑 就到達有氧區間 或心跳130 能夠經由訓練 變成以每小時8km速度跑才到有氧區間 或心跳130嗎 簡單來說能否經由訓練讓某個運動強度變的不會喘 累 (邊的能輕鬆持久) 我上次奧運看一萬公尺的比賽 ...

如何瘦大腿

Bethany avatar
By Bethany
at 2013-07-22T18:10
各位板大好: 小弟的身體狀況如下 身高:165 體重:57 體脂率:大約在12%~14% 有空就會去學校健身房重訓.跑步.打球等..... 之前有在練腹肌.肩膀 上半身我覺得還OK 但是..... 我的大腿看起來真的只有肥肉而已 也想把體脂率壓在10% 想要練的更精實 除了慢跑.游泳.踩飛輪 ...