台南德安健身工廠報價 - 健身

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-12-25T15:36

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徵求台南德安健身工廠的業務報價
希望以短期為主 謝謝



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Tags: 健身

All Comments

健康課程

Regina avatar
By Regina
at 2010-12-25T12:54
各位大大好 小弟長久有在運動 近年由於養身觀念加入也改變了運動型態 想請教是否有整體性科學的身體心理訓練法 如依 心肺 柔軟度 肌力 肌耐力 心理 指數弱點加強 現在健康一星期課程 打坐3次各半小時(調平靜心) 健走1次1小時(緩和運動) 慢跑1次20分(心肺)籃球1次40分(敏捷度) 阻力核心肌群訓練 ...

X-bike心跳上不去 該先調阻力還是轉速?

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By Audriana
at 2010-12-25T12:42
今天剛拿到X-bike new 19804 馬上嘗試了一下 因為爬文看到心跳要到130以上才有較好的有氧運動效果 所以有特別注意快樂表上的心跳 今天調阻力三 速度在29~32之間 可是心跳卻一直都在110左右 就是上不去 今天踩了一百分鐘 踩完之後也不覺得累 是有點流汗 我想請問 這樣是不是代表運動量還不 ...

瘦身效率不佳

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By Callum
at 2010-12-25T01:34
雖然我也知道體重多少不是問題,瘦尺寸比降體重重要, 但當體重和尺寸都沒降的時候,問題就很重要了。 我今年中和年底分別去游泳,但體重和尺寸下降的速度卻差很多, 不知道是哪個環節出了問題? 今年五月中~七月初,我每個禮拜有3~4天晚上會去游泳, 因為泳技沒有很好,所以從1hr游500m,慢慢進步到1 ...

脂肪掉了...但是肌肉卻留不住...

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By Ina
at 2010-12-24T21:29
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:男 年齡:28 身高:162 體重:57 BMI:22 體脂率:18.1 三餐內容 早餐:日式飯糰卷(飯量1/3, 無肉鬆,無美乃滋) + 無糖現打果汁 午餐:正常外食(炸雞腿便當,義大利麵,牛肉麵,水餃,鍋貼...等, 不忌口) 平 ...

X-bike騎起來有聲音

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-12-24T21:25
這兩天在合購版跟團買了一台19807, 在騎的時候一直有「摳摳摳」的聲音, 檢查了一下,發現我如果稍微晃一下車身這個聲音就會從盒子的部分跑出來, 所以猜測應該是在騎的時候因為晃動造成的, 請問這是正常的狀況嗎? - ...