台南德安健身工廠的業務 - 健身

By Joe
at 2010-10-13T00:58

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知道最近德安的健身工廠要開幕了
有一群朋友很有興趣想要加入
不知道是否有團報優惠呢
要多少人以上才有團報資格
麻煩了！！

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Tags: 健身

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By Skylar Davis
at 2010-10-13T08:32

+1 想知道這些資訊~謝謝

跳繩

By Dinah
at 2010-10-12T23:52

前陣子爬文看大家說跳繩不錯所以買了一條來跳(有計數器的) 繩子是像棉線那種的跳了兩個禮拜(每天早晚各二十分鐘到三十分鐘) 越來越難跳原來是線分岔到後來變成在練手(三角肌) 後來買了一條ALEX培林外露的跳繩380元.....好貴不過跳起來真爽有加速功能質感真的有差不過繩子 ...

代謝平衡飲食健康瘦身

By Skylar Davis
at 2010-10-12T23:48

http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/oct/12/today-health2.htm 記者胡清暉／台北報導台大興起健康飲食風！台大副校長夫人張秀萼、註冊組主任洪泰雄身體力行德國醫師 Wolf Funfack的「代謝平衡飲食法」，每天吃3餐、每餐之間間隔5小時、 ...

請問該怎麼加強附圖

By Rae
at 2010-10-12T23:09

小弟目前練了一個半月 170公分 55公斤幾乎～每天都練偶爾會偷懶一兩天休息～ 1.跪姿滾輪 30→30→30 2.8kg站姿啞鈴交替彎舉 20→15→15 3.伏地挺身 40→30→30 數字由上往下看是一個循環每 ...

體重變重體脂反而降低?

By Lauren
at 2010-10-12T22:40

※ 引述《plastic (夢過)》之銘言： : ※ 引述《daerb (.......)》之銘言： : : 小弟身高186 : : 體重94 : : 吃飽後體重大約94.5左右 : : 這時候體脂22% : : 如果早上起床還沒吃早餐 : : 體重約93.2 : : 體脂反而23.5% : : 這是什麼原因 ...

體重變重體脂反而降低?

By Jake
at 2010-10-12T22:22

※ 引述《daerb (.......)》之銘言： : 小弟身高186 : 體重94 : 吃飽後體重大約94.5左右 : 這時候體脂22% : 如果早上起床還沒吃早餐 : 體重約93.2 : 體脂反而23.5% : 這是什麼原因呢? : thx 你的體脂計是腳踏兩點式的嗎?? 如果是的話, 這問題 ...

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