台南深呼吸 團報 - 健身

Callum avatar
By Callum
at 2013-03-14T10:34

Table of Contents

因有一位夥伴突然不行參與

所以缺一人

歡迎站內信

謝謝！



※ 引述《szoo (SZOO)》之銘言：
: 大家好~~
: 徵求有想要一起報名深呼吸spa運動會館
: 三人同行 四個月3980+spa卷5張
: 站內信

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Tags: 健身

All Comments

持續運動但是體重一直降不下來

Hedy avatar
By Hedy
at 2013-03-14T05:41
請問各位板友 我平均一週運動3次以上 從今年初才開始有減重計劃 一月體重剛好掉2kg 可是二月不曉得是不是過年的關係 體重沒有掉 但是也沒有增加 因為我過年期間還是有找時間去運動 今天3/14 三月過一半了 我發現體重還是沒有掉 可是我還是有持續在運動 不曉得有沒有 ...

到底該先有氧還是先無氧?

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-03-14T01:53
我只想說，人家不過推薦在自己身上成功的方法，並且附自己的照片來對照說明了 你批評人家觀念不對，先不管你說的有沒有道理，你沒附自己的照片就先輸了 這就像網路上滔滔不絕教訓你人生大道理的人，其實可能高中還沒畢業一樣 ※ 引述《reneeviolet (態度決定高度)》之銘言： : 部份原文及推文恕刪 : ※ ...

睡覺前好想喝水

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2013-03-14T00:40
※ 引述《TristaW (Trista)》之銘言： : 我每天一定有喝到2000以上， : 但不知為何睡前就是會一直感覺很渴 = = : 常常一瓶保特瓶就被我不知不覺喝光了 Orz : （我媽都很愛買一箱一箱的礦泉水來喝） : 然後隔天早上就悲劇了… : 為什麼睡前會一直想喝水呀 andgt;and#34; ...

瘦不太下來怎麼辦?

James avatar
By James
at 2013-03-13T23:27
請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 基本資料 性 ...

睡覺前好想喝水

Isabella avatar
By Isabella
at 2013-03-13T22:29
我每天一定有喝到2000以上， 但不知為何睡前就是會一直感覺很渴 = = 常常一瓶保特瓶就被我不知不覺喝光了 Orz （我媽都很愛買一箱一箱的礦泉水來喝） 然後隔天早上就悲劇了… 為什麼睡前會一直想喝水呀 andgt;and#34;andlt;？ 明明一天下來喝的就已經夠多了說… 就算運動也是 ...